過敏人的好朋友

最近不知道是天氣的關係，
還是小狗的關係，
還是兩者交互影響的關係，
我開始狂過敏-> 真的是狂過敏，
已經整整連續兩個禮拜每天都不停的擤鼻涕，
搞的跟重感冒沒什麼兩樣Orz

想當然爾，這時候陪伴在過敏人身邊的，
一定是 面紙 這種不變的好朋友~
在瘋狂的用掉無數包面紙之後，我的鼻子又開始呈現每天都脫皮不已的狀態，
紅紅的鼻子完全就是小丑的裝扮。

這時候，想起威廉之前推薦過的一款面紙，
剛好在7-11看到有在賣，
就買來試試。
就是這款：

我只能說，一用就愛上了啊啊啊啊啊啊啊～～
首先是觸感真的比較柔，
拿在手上還沒特別感覺，
拿來擤鼻涕就知道了，
鼻子會舒舒服服的靠在衛生紙上，完全沒有被摩擦到的fu，
再加上他號稱有加入乳液，
這樣一來就可以降低鼻子脫皮的機率 .....
我整個是一買再買，完全變成忠實客戶。

不過，在7-11買這個實在很貴，
兩包10抽的要價16元，
我開始考慮要到其他比較便宜的地方一口氣給它買下一大堆囤積，
目前找到最便宜的應該是很遙遠的寶雅，
4包15抽的要價39元～
想要讓鼻子可以盡情的擤鼻涕，其實代價還不小呢~~~Orz

胖子的決心Part VII(12/23畢業)

到這個禮拜為止，就是減肥計畫兩個月了，
原本以為兩個月結束，可以順利的減掉5kg，
（畢竟第一個月結束的時候，減了2.5kg，覺得整個有照計畫走），
沒想到自從本月中突如其來的腰痛事件，
害的我無法照常向比利大叔報到，
再加上天氣漸漸變冷，食慾開始愈來愈客制不住，
種種不利因素之下，下場就是離目標愈來愈遠，
當初訂定的兩個月少5kg計畫，注定要postpone了～Orz

現在只好改成3個月看能不能少6kg(一個月2kg不過份吧？），
希望可以在下個月月底時，不會又哭著要postpone~~Q_Q

Date:11/27
Meal:早餐/大杯低糖熱豆漿；中餐/公司附近不知名麵包店的牛肉潛艇堡+蔬菜湯；晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+一碗紅豆湯+一盤香瓜+半包鱈魚香絲；晚餐於八點半以前吃完
Workout:從公司走到眼鏡店再走回家約65分
Weight:-3.9kg(比前一日-0.2kg)
Memo:
今天因為跑去修眼鏡，回家太晚了，
所以吃的也晚，只好放棄跟比利大叔報到...
接下來又是週末，應該都會晚回家，
看樣子，比利大叔得下星期一才能報到了~
(大叔，我絕對不是在找藉口跟你請假的！)
公司附近的潛艇堡還OK，價格不貴，
再加上發現公司原來有提供烤箱，所以可以拿回公司烤熱再吃，
整個是大心！烤箱真是王道啊～
只是不知道那熱量會不會很高Orz
晚餐好像有點吃太多了Q_Q 這麼晚還吃這麼多，真糟Q_Q

Date:11/28
Meal:早餐/MOS豬排三明治；中餐/公司附近麵包店燻雞可頌；下午/自己泡的可可+咖啡；晚上/Subway火雞火腿堡(加蜂蜜芥末醬和油醋)；晚餐七點半以前吃完；九點多又喝了熱紅茶
Workout:從家裡走到美術館又走回家約30分
Weight:-4.4kg(比前一日-0.5kg)
Memo:
用公司的烤箱烤可頌居然烤到整個大燒焦，
害的公司都是焦味，有點害羞，
希望沒有被發現是我弄得~~~
而且，原來可頌很胖..明明看起來就整個無害啊Q_Q

Date:11/29
Meal:早餐/一根香蕉；中餐/雙連站附近的青醬蟹肉義大利麵+豬排；下午喝了全家的摩卡咖啡大杯+熱紅茶八分糖；晚餐/大包鱈魚香絲+大杯冰紅茶+花生粉圓豆花+幾口coldstone的冰淇淋；晚餐九點以前吃完
Workout:在台大散步約1小時
Weight:-4.5kg(比前一日-0.1kg)
Memo:
今天在完全稱不上有運動的狀況下，亂吃了一些高熱量食物，
不過有刻意控制份量，但還是一直膽顫心驚，
幸好沒有造成什麼嚴重的後果～
晚上看的電影"黑幕謎情"，整個是血腥暴力到爆炸，
不太適合邊吃東西邊看～

Date:11/30
Meal:早餐/一個蘋果；中餐/喜宴：很多不太愛吃但還是吃了很多的菜；下午/7-11摩卡咖啡+白豪烏龍+洋芋片+模範生點心餅；晚餐/豆腐鍋+熱紅茶七分糖；晚餐八點以前吃完
Workout:好像沒有
Weight:-3.9kg(比前一日+0.6kg)
Memo:
Orz 在吃了一大堆的狀況下，果然就胖了...
參加喜宴真的很糟，明明就是一大堆不太愛吃的東西，
還是會吃下一堆東西~~~~
本來打算晚餐不吃的，
最後還是嘴饞受不了Q_________Q
好不容易有一點點進展的，又再度回到原點Orz

Date:12/1
Meal:早餐/中杯低糖豆漿+火腿蛋餅；中餐/鮮蝦南瓜焗烤燉飯+濃湯+蔓月眉汁+蛋糕；晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份波菜+一大包海苔+兩顆棗子；晚餐七點半以前吃完
Workout:從公司走回家約45分；TAEBO Cardio約35分
Weight:-4.0kg(比前一日-0.1kg)
Memo:
今天終於重新向大叔報到，
太久沒跟大叔見面的結果就是 -- 一場Cardio我就累翻了，
動作都快跟不上了，
果然是鬆懈了啊～～～
中午跟大家吃飯，果然就不小心吃太多了~
體重停滯不下Q_Q

Date:12/2
Meal:早餐/火腿蛋餅+低糖熱豆漿中杯；中餐/兇婆婆火腿蛋炒飯；晚餐/Subway雞肉堡(加芥末醬和油醋）+一盤香瓜+半份鱈魚香絲；晚餐八點以前吃完
Workout:從公司走回家約45分
Weight:-3.5kg(比前一日+0.5kg)
Memo:
為什麼Q______Q 怎麼瞬間多了0.5 Q____Q
我就知道不要隨便嘗試兇婆婆Q________Q
昨天才跟大叔報到的，
今天就因為生理期休息了，
大叔，下次報到時間大概又要延後了Orz

Date:12/3
Meal:早餐/MOS火腿蛋堡；中餐/附近麵包店牛肉潛艇堡；下午/熱可可；晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+一碗紅豆湯+一盤香瓜+半包鱈魚香絲；晚餐八點以前吃完
Workout:從公司走回家約45分
Weight:-4.0kg(比前一日-0.5kg)
Memo:
總算把昨天莫名多出來的0.5kg消掉了，
又回到了11月底的成果，
不過...我老是只減掉多出來的體重，
而沒辦法減掉原本的體重的話，
那這個月的2kg是該如何是好Orz

Date:12/4
Meal:早餐/火腿蛋三明治；中餐/MOS燒肉珍珠堡+金黃薯條；下午/熱可可；晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+一杯熱紅茶七分糖+一份蘋果+一小包鱈魚香絲+一份海苔；晚餐八點以前吃完
Workout:從公司走回家約45分
Weight:-4.4kg(比前一日-0.4kg)
Memo:
忽然發現我晚餐雖然份量不多，
可是種類超多@@ 寫起來一個一大串~~~
今天試了早餐店的三明治，雖然土司有請他們烤焦一點了，
但是因為帶回來的途中，土司還是被火腿蛋熱的軟軟的，
沒辦法吃到脆脆的麵包，
實在不太喜歡Orz

Date:12/5
Meal:早餐/Starbucks法式三明治；中餐/豬排拉麵+熱桂花烏龍綠茶七分糖；下午/Starbucks棒棒糖；晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+一碗紅豆湯+一大包海苔；晚餐七點半以前吃完
Workout:從公司走回家約45分
Weight:-4.8kg(比前一日-0.4kg)
Memo:
今天應該是俗稱的生理期後黃金減肥日；
只是我的日子很怪，永遠都是在還沒結束的時候Orz
一點也不明白為什麼....
中午放縱的吃了豬排跟棒棒糖，
幸好是黃金減肥日，
才沒有造成什麼後果。
接著又是恐怖的週末，希望可以安然度過啊～～～～

Date:12/6
Meal:早餐/香蕉一根+星巴克蛋捲半包；中餐/天香回味鍋；下午/熱紅茶七分糖；晚餐/雞腿麵；九點多時吃了半包星巴克蛋捲+熱紅茶七分糖
Workout:下午在地下街走來走去
Weight:-4.5kg(比前一日+0.3kg)
Memo:
今天很破例的吃了天香回味鍋，
吃的時候因為身體暖暖的而無比開心，
但果然就重了Orz
也許這種胖不拉機的東西，應該要留到減肥成功再吃吧Q_Q

Date:12/7
Meal:早餐/香蕉一根；中餐/豬排套餐；下午/熱紅茶半糖；晚餐/雞腿麵+熱紅茶七分糖+一大堆的日本小餅乾+小包鱈魚香絲；晚餐九點以前吃完
Workout:下午在信義店走來走去
Weight:-4.8kg(比前一日+0.3kg)
Memo:
難道，逛街沒有消耗什麼熱量嗎？
我明明就覺得走的很累啊~~
是為什麼還是發福不已Q_________Q
只能祈禱weekday的來臨了~
可是星期一晚上又要跟同學吃飯，我的媽啊.....
會不會一路胖回去Q_Q

Date:12/8
Meal:早餐/MOS火腿蛋堡；中餐/Subway辣味雞肉堡(只加油醋跟胡椒)；晚餐/牛肉湯麵+豆干；晚餐八點以前吃完；九點多吃了一盤香瓜
Workout:從台北車站走回家約25分
Weight:-4.5kg(比前一日-0.3kg)
Memo:
原本以為晚上會吃太多，沒想到因為趕著去站前店換禮券，
意外的反而選擇可以快速吃完的三商巧福，
而成功的控制了自己的飲食。
晚上回到家太晚了，
再度無法向大叔報到，我想，我已經被大叔列為黑名單了吧～（汗）

Date:12/9
Meal:早餐/火腿蛋餅+中杯低糖豆漿；中餐/全家蕎麥麵+茶葉蛋；下午/自製磨卡咖啡；晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份波菜+小包鱈魚香絲+一大包海苔；晚餐七點半以前吃完；八點多又喝了熱綠茶七分糖
Workout:從公司走回家約45分
Weight:-5.1kg(比前一日-0.6kg)
Memo:
雖然..完全不明白為什麼，
但～忽然我就達成原本的目標啦～～～～～～
原先訂的兩個月少五公斤，終於在兩個半月後達到了~~~~
雖然慢一點，但還是值得慶賀啦～
YA～這樣週末是不是應該大吃一點慶祝呢？ -> 會不會造成馬上遠離目標的下場～

Date:12/10
Meal:早餐/MOS火腿蛋堡；中餐/MOS海鮮珍珠堡+大薯+冰紅茶；晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+一份三杯雞魷魚絲+一杯紅茶七分糖+一份小包鱈魚香絲；晚餐八點以前吃完
Workout:從公司走回家約45分；TAEBO Cardio約35分
Weight:-5.2kg(比前一日-0.1kg)
Memo:
今天完全是摩斯日，早餐吃了摩斯之後，
中午同事又想吃摩斯～好在我不是那種吃太多會膩的孩子～
因為昨天忽然間變輕，所以晚餐又開開心心的吃了一大堆～～～
然後才驚慌的決定趕快跟大叔報到一下。
好久沒跳大叔的結果就是 -- 才不過一個Cardio我就累的氣喘吁吁，
和之前可以跳Cardio+Basic的狀況截然不同啊～～～

Date:12/11
Meal:早餐/丹堤法式土司+摩卡；中餐/麵包店牛肉潛艇堡；晚餐/IKEA烤牛肉+薯條+五個牛肉丸+三杯雪梨茶；晚餐八點以前吃完；九點多喝了多多綠茶+蘆薈七分糖
Workout:無
Weight:-4.7kg(比前一日+0.5kg)
Memo:
今天晚餐大吃一通，又吃了烤牛肉，又吃了薯條，又吃了牛肉丸，
飯後還喝了飲料，
再加上回家之後因為太晚，也沒有做運動，
所以整個大胖～～
不過，好久沒吃到烤牛肉跟牛肉丸了～～～
算啦，明天再吃少一點好了!

Date:12/16
Meal:早餐/無；中餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份小白菜+一杯櫻花綠茶七分糖+一盤蓮霧；晚餐/漢堡王雞排堡+四塊雞條+幾根薯條+雪梨茶；晚餐七點以前吃完；八點多吃了Coldstone一小碗藍色冷氣團+like it大小的餅乾超載了
Workout:無
Weight:-4.2kg
Memo:
因為去了一趟清境，不僅沒辦法記錄每天的狀況，
更是放肆的到處亂吃一通，
結果，好不容易達到的目標，快速的又回到上個月的狀況了Orz
接下來這個禮拜飯局也不少，看樣子這個月的目標，又要延後了Orz

Date:12/17
Meal:早餐/無；中餐/MOS火腿蛋堡(原訂的早餐)+玉米濃湯；晚餐/一盤蘋果+一碗花生湯
Workout:無
Weight:-5.2kg(比前一日-1.0kg)
Memo:
今天早上咬了一口早餐，就被叫去開會，這一開，就一路開到中午...
差點沒餓死在會議室~~~
結果中餐就改吃還沒吃完的早餐啦～
沒想到狼吞虎嚥之後，開始覺得不舒服了，
胃很脹，覺得很累，趴下來睡又睡不著（可能是因為壓到胃的關係），
全身都覺得不對勁，
下午勉強在喝了一碗玉米濃湯，又一路不舒服到晚上回家，
放棄平常走路回家的運動，也不想去買晚餐，
一回家倒頭就睡，一下子就睡了一個多小時才因為小狗的聲音而醒來。
睡醒之後吃了一盤蘋果和一碗花生湯，那種不舒服的感覺又回來了，
匆匆的梳洗一下，十點多就趕緊倒頭就睡，
沒想到，半夜十二點的時候還是起床把花生湯都吐光光了～～～～
一早醒來量體重，果然就輕了一公斤，可是，感覺好不開心喔Q_Q

Date:12/18
Meal:早餐/大杯低糖豆漿；中餐/杯湯+茶葉蛋；晚餐/蕃茄鮮蝦義大利麵+綠茶；晚餐七點半以前吃完；八點多喝了熱桔茶
Workout:無
Weight:-5.1kg(比前一日+0.1kg)
Memo:
今天持續很飽中，早餐才喝了豆漿，整個就飽起來，
害我中餐都沒胃口，亂買了杯湯，結果杯湯超難喝，都是奶味Orz
晚餐前莫名的開始打嗝，就好一點了，
吃下義大利麵之後也沒有飽到要吐出來的fu，
看樣子，這果真是傳說中的胃脹氣啊.......
不過還是要再觀察一天，看是不是氣都消光光～～

Date:12/21
Meal:早餐/香蕉；中餐/晶華酒店厚切牛排套餐；下午/鱈魚香絲+飲料；晚餐/滇味廚房小鍋粑粑絲+辣味雞絲
Workout:在信義店走來走去
Weight:-5.3kg(比前一日-0.2kg)
Memo:
因為週末都超忙的關係，結果偷懶沒有登記～
只知道星期六稍微胖了0.2kg，今天又瘦下來了～
看樣子最近的胃脹氣毛病，好處應該就是不會忽然變超胖吧！

Date:12/22
Meal:早餐/MOS火腿蛋堡；中餐/全家滑蛋牛肉粥+茶葉蛋；下午/仙草凍飲+黑森林蛋糕；晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+一碗紅豆湯+一盤蓮霧+五根蛋捲；晚餐八點以前吃完
Workout:從公司走到雙連站約40分
Weight:-5.2kg(比前一日+0.1kg)
Memo:
到目前為止，大概就是在五公斤上下震盪了，
原本月初訂定的一個月少兩公斤的計畫，
看樣子是失敗了。
不過一開始所設定的少五公斤，還是達到了，
也就是說，雖然不甚完美，但還勉強可以接受。
所以，減肥日記應該就到此為止啦！
之後還是會每天早上起來量體重，
確保沒有失控的狀況，
不過，總算可以宣布自己畢業了！！

胖子的決心Part VI(11/27更新)

減肥進入第二個月，
雖說進度緩慢，但總算是有朝著預定的目標邁進。
值得一提的是，前兩天早餐店老闆因為懶惰，
沒有幫我弄低糖豆漿，而是直接給了我正常的豆漿，
一喝之下，我居然覺得太甜！
螞蟻轉世的我，居然也有嫌東西太甜的時候?!
這樣算是戒掉嗜甜的壞習慣嗎？（但冰淇淋等甜食還是照吃不誤）
再這樣下去，我的口味大概會慢慢接近正常人了吧！


Date:11/7
Meal:早餐/一杯大杯低糖熱豆漿；中餐/7-11肉醬義大利麵；晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+高麗菜一份+香瓜一盤；一包小包鱈魚香絲+兩大包海苔；晚餐七點半以前吃完；九點多又吃了紅豆花生湯
Workout:從公司走回家約40分；TAEBO Cardio約35分
Weight:-3.2kg(比前一日-0.4kg)
Memo:
破例在很晚的時候又吃了紅豆花生湯這種肥不拉機的東西，
心裡一直忐忑不安，
好在，是個中樂透的日子。
好怪異啊，別人都是生理期結束才會有這種新陳代謝加快的情形，
我怎麼每次都還沒結束就有@@
我是異於常人的體質吧Orz

Date:11/8
Meal:早餐/兩杯水；中餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜；傍晚/一包洋芋片；晚餐/一個鯛燒+一杯大杯熱紅茶少糖
Workout:晚上在sogo逛街約1小時
Weight:-3.5kg(比前一日-0.3kg)
Memo:
雖然沒有做運動，可是因為晚餐幾乎沒吃的關係，
所以還是輕了一點~
一整天都跟Maru醬混在一塊，深深的覺得 -- 她的運動量超大的！

Date:11/9
Meal:早餐/一根香蕉；中餐/蕎麥麵一碗；下午/一份鱈魚香絲；晚餐/牛肉泡菜冷烏龍麵+繼光香香雞一份+一杯桂花釀茶
Workout：從台北車站走回家約30分
Weight:-3.2kg(比前一日+0.3kg)
Memo:
今天放縱自己吃了久違的繼光香香雞，
一如記憶中的美味，
整個是好開心啊~~~
難怪我就覺得這陣子有悶悶不樂的fu，原來就是太久沒有吃到喜歡吃的東西了~~~
我有一種仙女在背後飛來飛去的的錯覺了~~~~~
可是..果然...體重計不喜歡這東西，
默默的又胖了一點回來Orz
也罷，week day再來努力吧！

Date:11/10
Meal:早餐/大杯熱低糖豆漿；中餐/7-11義大利麵；晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+一盤水梨；半包鱈魚香絲；晚餐七點四十以前吃完
Workout:從公司走回家約40分；TAEBO Cardio+TAEBO Basic約55分
Weight:-3kg(比前一日+0.2kg)
Memo:
不明白為什麼，又重了一點，難道是因為鱈魚香絲嗎？Orz
最慘的是，我今天又腰痛啦！
醫生說，最近都不能找比利大叔了Q_Q
這樣子，減肥計畫豈不是要失敗了T________________T

Date:11/11
Meal:早餐/大杯熱低糖豆漿；中餐/MOS燒肉珍珠堡+玉米濃湯；晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+綠豆薏仁湯一碗+一盤蘋果；半包鱈魚香絲；晚餐七點半以前吃完
Workout:無
Weight:-2.9kg(比前一日+0.1kg)
Memo:
腰痛到爆炸...所以完全無法做任何的運動，
連走路都痛到不行Orz
這樣的下場就是..變胖了Orz
唉..什麼爛腰，快點好起來吧Q_Q

Date:11/12
Meal:早餐/三明治一個；中餐/一盤水梨+Subway六吋辣味雞肉(只加油醋跟胡椒)+雪梨茶：下午/一包柿之種；晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+紅豆湯一碗；三大包海苔；晚餐七點以前吃完
Workout:無
Weight:-3.3kg(比前一日-0.4kg)
Memo:
持續腰痛中，所以所有運動全部暫停，
現在只能靠不要亂吃東西來維持減肥計畫...
可是，好難啊！一直覺得腰痛就應該好好的treat meself啊～
所以下午吃了一包柿之種，是下午吃的，應該沒什麼問題吧！

Date:11/13
Meal:早餐/大杯熱低糖豆漿；中餐/雞汁餛飩麵；晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+豆干一份；兩大包海苔+五小包海苔；晚餐七點半以前吃完
Workout:從公司走到家裡約45分
Weight:-3.2kg(比前一日+0.1kg)
Memo:
忍痛試著從公司走回家，果然還是有點吃力，
在一直無法從事運動的狀況下，又胖了一點～
啊～～～～～～～～～～什麼鬼腰痛啊~~~~~~
趕快遠離我吧Q______________Q

Date:11/14
Meal:早餐/大杯熱低糖豆漿；中餐/7-11義大利麵+茶葉蛋；晚餐/MOS燒肉珍珠堡+蝴蝶蝦；晚上八點又吃了一包小包鱈魚香絲；晚餐六點以前吃完
Workout:從長庚到Butyshop約20分
Weight:-3.1kg(比前一日+0.1kg)
Memo:
今天是復健的第一天，所以很早就吃完晚餐，
下場就是...晚上又想吃東西，
倒不是餓，是嘴饞，
在沒有運動的情況下，嘴饞的下場就是胖啊～～～～Q_Q

Date:11/15
Meal:早餐/一盤蘋果；中餐/Subway六吋辣味雞肉堡(只加胡椒與油醋)；下午/一包小包鱈魚香絲；傍晚/星巴克磨卡可可碎片星冰樂Grande一杯；晚餐/滷味:一份高麗菜+一份蘿蔔+四個三角豆腐+兩個鑫鑫腸+兩個豆干+一塊芋頭巧+一份冬粉+茶裡王白豪烏龍；晚餐八點半以前吃完
Workout:復健運動約40下
Weight:-3.0kg(比前一日+0.1kg)
Memo:
晚餐太晚吃了，又吃太多，所以又胖了，
沒辦法，因為要看棒球Orz
好久沒有做運動了...我覺得有日復一日胖回去的危機Q_Q

Date:11/16
Meal:早餐/一盤蘋果+一杯無糖豆漿；中餐/一塊滷豆腐+一份高麗菜+一份豆芽菜+一碗紅豆湯；下午/超大杯冰咖啡+炸薯條一份；晚餐/滇味廚房小鍋粑粑絲+椒麻雞一份+熱紅茶半糖；晚餐七點半以前吃完；約九點時又喝了梅子綠
Workout:無
Weight:-3.1kg(比前一日-0.1kg)
Memo:
今天很奢侈的又吃了薯條又吃了椒麻雞，
可是那個薯條，實在不太好吃...
果然不可以相信不知名店家的薯條啊～～～
在沒有運動的狀況下，似乎是不可能減輕的Orz

Date:11/17
Meal:早餐/大杯低糖熱豆漿；中餐/Subway辣味雞肉六吋堡(只加油醋與胡椒)；下午/7-11可樂糖；晚餐/Starbucks法式吐司；晚餐六點以前吃完；八點吃了兩顆蓮霧+十小包海苔
Workout:從長庚走回家約50分
Weight:-3.7kg(比前一日-0.6kg)
Memo:
因為要去做復健的關係，所以晚餐很早就吃完了，
沒想到早吃完的結果，就是比較瘦呢！
可是話又說回來，這樣只是餓的時間比較久，把變重的時間往後挪吧？？（不明白）
這兩天腰痛差不多好了，
可是醫生說要給脊椎一段時間變強壯，
所以要兩個禮拜後才能跟比利大叔報到~
這段時間，大概只能靠健走了Orz
晚上回家的時候果然又嘴饞，很想買一杯仙草凍飲，但是拼命的忍住了。

Date:11/18
Meal:早餐/大杯低糖熱豆漿；中餐/Subway燻雞肉六吋堡(只加油醋與胡椒)；下午/自己泡的熱可可+咖啡；晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+半顆柚子；一包小包鱈魚香絲；晚餐在七點半以前吃完
Workout:從公司走回家約45分
Weight:-4.5kg(比前一日-0.8kg)
Memo:
不明白為什麼，今天忽然瘦了一些，明明沒有向比利大叔報到的說＠＠
害我不由得懷疑是否是站在體重計上時沒站好，
有些體重沒量到＠＠
說起來Subway真是減肥人的好伙伴，
只要不要加一些有的沒的東西，熱量低又有飽足感，
除了很貴以外，整個是完美。

Date:11/19
Meal:早餐/大杯低糖熱豆漿；中餐/MOS蜜汁烤雞堡+薯條+熱紅茶；晚餐/McCafe燻雞三明治+沙拉；晚餐六點以前吃完；七點多喝了一杯熱桂花釀茶七分糖；八點多吃一個蓮霧+半個水梨
Workout:從長庚走回家約55分
Weight:-4.7kg(比前一日-0.2kg)
Memo:
今天中午萬般奢侈的點了套餐，也就是有薯條...
好久沒吃到熱呼呼的薯條了~~真懷念這個滋味。
晚上走回家時，深深的覺得天氣冷很適合這樣的健走。
一開始走的時候會很冷，適合買一杯熱呼呼的茶邊走邊喝，
大概走到一半時，茶喝完了，身體也熱了，
整個很舒服～
也許是因為早一點吃晚餐的緣故，所以雖然很奢侈的中午有薯條，
但還是有瘦一些。

Date:11/20
Meal:早餐/中杯低糖熱豆漿+火腿蛋三明治；中餐/韓式豆腐鍋+熱桂花釀茶七分糖；晚餐/雞腿麵+熱綠茶半糖；晚餐七點半以前吃完；九點半吃了一盤水梨
Workout:從公司走到行天宮再走回公司約一個多小時
Weight:-4.7kg(與前一日相同)
Memo:
今天是難得在weekday裡吃這麼豐盛的一天，
早餐除了喝豆漿以外，又吃了三明治，
中餐也奢侈的吃了豆腐鍋，還喝了飲料，
晚上又奢侈的吃了雞腿麵跟飲料～
冷冷的天就想要大吃特吃啊！
btw，連續好幾天鼻子都很不舒服，到底是過敏還是感冒orz

Date:11/21
Meal:早餐/中杯低糖熱豆漿+火腿蛋餅；中餐/7-11便當；晚餐/MOS燒肉珍珠堡+大份薯條+熱紅茶；晚餐六點以前吃完；七點多買了熱紅茶七分糖；八點多吃了兩大包海苔+兩個蓮霧
Workout:從長庚走回家約55分
Weight:-4.6kg(比前一日+0.1kg)
Memo:
太早吃完晚餐，所以晚上又照例整個嘴饞，
仗著自己可以晚睡，又偷吃了飲料跟零食～

Date:11/22
Meal:早餐/一根香蕉；中餐/MOS海洋珍珠堡+大份薯條+熱紅茶；下午半包小包鱈魚香絲與小杯不知名烏龍茶；晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份波菜+一份豬血+7-11白豪烏龍；晚餐七點半以前吃完；八點多又吃了大包鱈魚香絲一包
Workout:無
Weight:-4.1kg(比前一日+0.5kg)
Memo:
Orz 假日因為幾乎沒出門，所以都沒運動到，
又吃比較多，整個又胖起來了Q_Q
本來離最終目標已經快要達到了...
現在又漸行漸遠了Q_____Q

Date:11/23
Meal:早餐/無；中餐/AN BURGER豬排堡（含大量薯條）+3杯Zero；下午/大杯熱烏龍綠不像半糖的半糖+大包鱈魚香絲一份；晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份青菜；晚餐七點半以前吃完
Workout:無
Weight:-4.2kg(比前一日-0.1kg)
Memo:
又是毫無運動的一天，再加上因為氣我大姊氣到爆炸，
一生氣就想吃東西...
完全是惡性循環，看樣子，
想在兩個月內達成目標，可能沒辦法了Orz

Date:11/24
Meal:早餐/大杯低糖熱豆漿；中餐/7-11御飯團+大的海苔堡+茶葉蛋；晚餐/星巴克法式土司；晚餐六點以前吃完；七點多喝了一杯熱紅茶半糖；八點多吃了一盤水梨+兩大包海苔
Workout:從長庚走到南西店再走回家約75分
Weight:-4.1kg(比前一日+0.1kg)
Memo:
中午失心瘋，買了兩個飯團在吃，
結果吃完也沒有覺得很飽Orz
我還以為在經過這長時間的訓練之後，
我的胃已經變小了，結果..原來只是我想太多了Orz
晚上忍不住嘴饞又喝了飲料Orz
會胖回來不是沒有原因的Q_Q

Date:11/25
Meal:早餐/大杯低糖豆漿；中餐/MOS燒肉珍珠堡+大份薯條+熱紅茶；晚餐/紅咖哩鮮蝦義大利麵+巧達湯+豬排+可樂；晚餐七點半以前吃完；八點多吃了一盤水梨
Weight:-3.9kg(比前一日+0.2kg)
Memo:
嗚嗚嗚嗚，我錯了，我不應該在晚餐的時候還點全餐的Q_Q
應該只吃義大利麵就好的Q_Q 果然多了那一堆有的沒的，
瞬間就胖了啊～～～～
明天晚餐一定要少吃一點Q______Q

Date:11/26
Meal:早餐/MOS火腿蛋堡；中餐/7-11豬排堡+茶葉蛋；晚餐/MOS海洋珍珠堡；晚餐六點以前吃完；八點多吃了兩個蓮霧+半包鱈魚香絲
Workout:從長庚走回家約50分
Weight:-3.7kg(比前一日+0.2kg)
Memo:
為什麼為什麼為什麼Q_____Q
好不容易就快要達成心中的目標了，
現在又愈來愈遠了Q_______________________Q
冬天一到，嘴就貪吃起來Q_Q
看樣子，是時候剛跟比利大叔報到了！

無意間經過抗議現場

由於這陣子減肥的原因，所以每天都步行從公司走回家，
昨天，因為跟晶華買的住宿卷上統編弄錯，我特意繞到晶華酒店，
跟櫃臺人員說要換發票的事，也就意外的經過了抗議現場。

其實，本來沒有特別想要紀錄這件事情，也不過就是抗議嘛！
這個年代在台灣長大的孩子們，誰對抗議場面不熟悉了？
不過，剛剛看到一個在抗議現場被警察帶走而"驚恐的告訴大家千萬別靠近陳雲林附近"的部落格，
我覺得我應該要來平衡報導一下。

一直都知道陳雲林這次會下榻圓山飯店，
不過不知道他昨天下午會在晶華酒店，昨天晚上會在國賓飯店，
所以這次的經過純屬突然。
在經過晶華酒店的後巷，也就是靠近欣欣晶華那邊，
就開始看到有非常多的警察坐在人行道邊，
三三兩兩的，有的聊天，有的打手機，
有的則看似已經睡著了(唔，值勤時睡覺還妙的)，
總之，就是兩個字 -- 無聊。
我就這樣大方的從他們身邊走過去，
滿頭大汗的（真的很累，從公司走到晶華還蠻遠的）到晶華櫃臺，
和服務生解釋我的發票事情。

和服務生達成共識之後，我就離開晶華，
打算走中山北路回家，這時候我就注意到慢車道已經完全被封住，
車子都只能開快車道，沿路上喇叭聲不斷，
一開始我還沒弄懂，直到看到很多車子都有拿出抗議牌我才明白，
原來喇叭聲是抗議，不是塞車 -- 我這樣算很後知後覺嗎？

Anyway，沿著中山北路往我家的方向，沿路警察越來越多，
我就這樣一直走到國賓飯店，
才發現國賓飯店的門口已經被警察圍住，
手上都拿著透明的那種擋人的牌子。
Yes，你沒看錯，這一圈，是圍在國賓飯店的"門口"，
絕不是在什麼超遠的台泥大樓或是哪裡，
就是陳雲林正在吃飯的國賓飯店門口而已，
我也是一直走到這個門口，才無法再往前進。

正當我在思考該怎麼辦的時候，前面有一個也要穿過去的女生，
沒好氣的跟一個警察說：『這樣子（指著圍住的警察）我是要怎麼過去？』
那位警察萬般無奈的臉：『可以麻煩你繞後面嗎？（指後面的巷子）』
聽到這裡，我就也相當配合的走後面的巷子，一路繞回我家。
雖說有點小繞路，但完全沒有碰到任何人刁難，或甚至問我任何問題。

這就是整個事情的經過，絕沒有什麼"不能經過陳雲林所在的地方"，
太離譜了，就連那位網友被帶離的地方 -> 號稱在台泥大樓附近，
我也是天天走回家，啥事也沒有 -> 台泥大樓可是就在我家前面。
這種"萬般驚恐"的事情，我一次也沒有遇到。

我也很不喜歡陳雲林沒事選在什麼圓山飯店、晶華酒店或國賓飯店，
因為--真的很吵。
平常聽到喇叭聲我就已經覺得"沒事按什麼喇叭啊，製造噪音』了，
可以想像整條路上同時有無數台車一起拼命按喇叭的情景嗎？
整個是吵到爆炸耶！
不過，既然是抗議，就像我說的，台灣長大的孩子，誰不習慣抗議，
所以我除了覺得很吵以外，倒也沒覺得有什麼。
只不過，說什麼白色恐怖啊，說什麼千萬別接近警察啊，
我就覺得太危言聳聽了，
明知道警察在那裡維持秩序而非要去抗議，那想當然爾是會遇到一些衝突，
我無意去置喙這個衝突是不是有執法過當的情形，畢竟我不懂，
但我絕對可以公正的說：如果是沒事的人（跟我一樣），單純經過的路人，絕不會有事。

至於有沒有派出黑道助陣？我是沒有看到啦！
不過就算看到，我也不會有"一生都很驚恐"的fu，
那個地段，大家都知道，後面就是大名鼎鼎的林森北路，
最常出現的兩種人，就是黑道跟小姐。
(其實應該還有尋歡客啦!不過這太難認了，誰知道尋歡客是尋歡客還是路人)
不久前才在我家斜對面發生新開張的酒店沒有打好關係，而引來古惑仔圍事的新聞，
從小在這長大的我，聽到已經都沒有感覺了~~
(說起來我家真危險耶，而我居然在這種環境下安然的長大..這樣算是神經大條的好處嗎？)

總結:下次如果又經過警察身邊，又被擋住不能前進，
只要你不是來抗議的，就安心的插腰跟警察北北說"你這樣我要怎麼過去啦"，
你會看到警察北北無奈到爆炸的臉。

統一獅封王的優惠系列

雖然不是獅迷，但獅象爭霸當然是幫統一加油，
畢竟，我平常又不可能會去兄弟飯店消費，
7-11跟Starbucks可是常去的店，
怎麼算都是統一封王對我的幫助大^O^

終於，在七場激烈的比賽後，
統一順利的拿下今年的總冠軍，
殷殷期盼的統一企業大打折活動應該要開始了吧！
查了一下網路，活動是有，可是..怎麼很弱？！
列給大家參考一下，畢竟，弱歸弱，總比沒有好。

【7-ELEVEN】

歡慶時間：11/4-11/6，三天

第一重優惠：統一飲料（不含鮮乳、調味乳）、泡麵、麵包（不含家庭號吐司）、大亨堡四大類商品，同品項第二件商品5折優惠。

第二重優惠：活動期間內購買活動商品，即可憑購物發票上網登錄參加抽獎，或憑購物發票上網登錄參與競標，就有機會去東京看亞洲職棒大賽。

評：本來聽到第二件五折很開心，結果仔細一看，有打折的商品也太少了吧！
幾乎不會用到啊！很機車耶！

【PLAZA】

歡慶期間：11/4當天

優惠內容：至PLAZA及MINIPLA各門市消費任一金額，即贈「QQ兔棒棒糖1包」（不得與其他優惠併用，單店售完為止）。

評：Plaza是微風樓上那家嗎？原來他是統一的＠＠少去到爆炸吧！
而且，只送一包棒棒糖是怎麼回事？！（說到棒棒糖，我包包裡還有一支還沒吃）

【MUJI高雄夢時代店】

歡慶期間：11/4當天

優惠內容：活動期間至MUJI高雄夢時代店，即可享95折優惠（食品、電器及特價品除外，不得與其他優惠併用）。

評：高雄，滅。

【COLD STONE】

歡慶期間：11/3-11/5

優惠內容：活動期間購買任一桶裝Mine經典冰淇淋，即贈另一桶裝Mine經典冰淇淋”發現花生”口味（每單店數量有限、售完為止）。

評：這還差不多一點，不過，我在減肥耶，可以吃這麼多冰淇淋嗎？Orz

【星巴克】

歡慶期間：11/5-11/9

優惠內容：活動期間購買雙果果汁星冰樂，即可享買一送一優惠（每單店數量有限、售完為止）。

評：比原先預期的免費咖啡差一點，不過反正每次免費咖啡都是美式咖啡，我也不喝，
這個星冰樂的買一送一搞不好我還比較划算。

【康是美】

歡慶期間：11/5-11/11

優惠內容：活動期間購買四大保健食品可享全面特價再9折、頭皮護理專櫃品牌全面88折優惠（不得與其他優惠併用）。

評：沒誠意到爆炸，保健食品是誰要買啊，還有頭皮護理專櫃-_____-
饒是我算是能在康是美找到還蠻多可買的東西的人，
這些項目我還真是從沒消費過。

【統一精工Smile速邁樂加油中心】

歡慶期間：11/3-11/5

優惠內容：於台灣本島各Smile速邁樂加油中心，新辦VIP會員卡者，立即送5000點（新辦會員卡需工本費，不得與其他優惠併用，限台灣本島Smile速邁樂加油中心）。

評：加油，不關我的事。

【二十一世紀】

歡慶期間：11/3-11/5

優惠內容：活動期間購買黃金脆薯，可享買一送一優惠（庫存以單店為主）。

評：弱弱弱，好歹也來個烤雞買一送一啊（自己幻想中）。

【統一佳佳BEING sport/ spa】

歡慶期間：11/3-11/15

優惠內容：活動期間BEING sport尊爵券免費體驗券推出買一張送二張優惠（每人每款限購一組，不得與其他優惠併用）。

評：這我連上博客來都懶得列印優惠卷。

【夢時代購物中心】

歡慶期間：11/3-12/3

優惠內容：持總冠軍系列賽門票之票根，即可兌換摩天輪搭乘券，此外，11/6-11/9期間，至夢時代館內限定主題餐廳消費，可享9折優惠（不得與其他優惠併用）。

評：不在台北。

【博客來】

歡慶期間：11/4-11/30

優惠內容：賀獅隊封王，博客來「動」起來，指定商品特惠79折起。

評：這看起來還好一點，不過要看一下指定商品是啥。

【樂天】

歡慶期間：11/3–11/5

優惠內容：於站內購物，可享樂天市場點數10倍送優惠（訂單必須在訂購日起15天之內完成付款，原點數回饋同原使用辦法，其餘九倍倍增點數將於2008/12/21生效，需於2008/12/31前使用完畢）。

評：樂天是啥，跟樂天小熊餅有關嗎？

【unimall】

歡慶期間：11/5-11/12

優惠內容：全館買就送10~20元E-COUPON（COUPON無滿額限制、每人限得一組、11/21前使用截止）。

評：看起來勉強OK，可惜我很久沒在unimall購物了。

這樣看起來，大概除了星冰樂、coldstone、博客來跟21世紀脆薯是真的有機會使用到，
其他似乎都與我無關了=__=||||
統一這樣太沒誠意了啦！