2008年12月29日 星期一
休假就是花錢的開始
終於在年底開開心心的用掉了。
除了15、16號去清境,花了兩天假以外,
剩下的全部都趕在聖誕節跟元旦這兩個禮拜請完。
雖說是請假了,不過做的事情倒是都很瑣碎,
也沒特別去那兒玩,
都是什麼燙頭髮啊、看牙齒啊,
逛逛街啊,頂多再加上跟大學老師吃飯,
和很久沒聯絡的同學聊天等等。
全部都是可以散在平常假日就做完的事,
只是一口氣全部都趕在這幾天完成 -> 其實還蠻累人的。
不過呢,由於放假了,上網時間也變多了~
動不動就看看網拍,看看ptt最近的熱門商品,
下場就是...我被大家生火了啦!!!!
先是去新光三越買了新的遮暇膏 -> 完全沒打折,超虧。
這一買下來不得了了,被櫃哥說我這也缺那也缺的,
害的我回家之後陷入一種恐慌的狀態。
第一個缺的,就是櫃哥說這款遮暇膏,
一定要先用刷子刷在下眼皮,才能再用手推開。
一向標榜刷子貴到爆炸、還是手便宜又好用的我,
聽到這個說法真是太難過了~
可是,遮暇膏才850元,他們家的刷子就要950元,
完全就是買不下手啊啊啊啊啊~
這時候,makeup版出現了好多奇妙的刷子推文,
全部指向一個聽都沒聽過的牌子 -- 林三益,
仔細研究了以後,發現這居然原本是作毛筆的!
現在也還是繼續出毛筆啦,不過,開始跨足彩妝刷具業了~
仔細想想也是,毛筆跟刷子..我看說不定毛筆還難做一點。
所以,我就開開心心的下標了這隻遮暇刷。
打完折才413耶,足足是比Laura Mercier的刷具半價還要再便宜一點點~~~
而且,一買完之後,
我就油然的升起一股『馬總統,你看我多麼為台灣的經濟盡心盡力啊!我買的是國貨耶!』的fu~
↑我老覺得小馬哥應該要頒獎給我。
刷具很快就收到了,
不過,我實在跟刷具很不熟,沒有辦法做出什麼專業的刷具評論,
只知道至少用在眼皮上一點都不刺就是了。
既然有了遮暇刷,
大家又對林三益的其他刷具這樣子讚不絕口,
在經過了幾天的猶豫之後,
我又在今天下標了這個~
這絕對不是浪費錢,我研究過網路上的評價,
這隻刷子拿來沾蜜粉還不錯,
有鑑於一般蜜粉刷動輒將近兩千,
499的刷子不買對不起自己啊!而且還可以有分期零利率!
(以上是一個要踱手指的女人自我催眠)
問題是,解決了刷子的問題之後,
忽然發現新買的遮暇膏其實還是遮不住黑眼圈啊Orz
還是看起來很糟糕,
想起櫃哥說『你的黑眼圈很嚴重,直接單用遮暇膏是不行的,要搭配深一色的粉底混合使用』~
我的天,一般人家裡哪來深一色的粉底Orz
可是確實是遮不太住,所以看起來,我還得到開架式挑一個便宜的粉底了~
除此之外,櫃哥強烈推薦的妝前乳,
本來被我嗤之以鼻,覺得"只要有保濕的保養品就行,誰需要妝前乳",
沒想到回家一查,
Makeup版上的版友都一致推薦妝前乳確實有其功效在,
而且可以讓妝服貼,不可輕易忽視Orz
可是,Larua Mercier的妝前乳好貴,一隻要1200,
又沒有打折Orz
所以,我開始努力的找其他功效類似但便宜的取代品了!
沒想到,只不過是買了新的遮暇膏,
就衍生出這麼多問題來~~~~
錢就這樣漸漸的不見了Q_Q
2008年12月22日 星期一
雷霆戰狗 Bolt 推薦!
就這片名翻譯爛到爆炸,英文應該是Bolt,
也就是小狗的名字~千萬不要因為中文片名而誤會了一場好片。
如果要看的話,絕對推薦3D!
我現在才發現原來台北市有3D設備的戲院這麼多,
我是去西門町的in89看(就是以前的豪華),
設備上還不錯,一個人320,有比IMAX便宜 -> 銀幕比IMAX小就是了...
重點是!
3D的Bolt可愛到爆炸啊啊啊啊啊啊~~~
那毛茸茸的樣子,大大的頭,短短的腿,
厚厚的腳蹼,我整個就融化了啊~
劇情雖然很簡單,如果要用一句話來描述的話,
就是"楚門的世界狗狗篇"~
可是不知道是我哭點太低還是怎樣,
到後面我還是掉了幾滴眼淚,
總覺得好感人啊~~~~
就算老套,也還是不覺得有不耐煩or受不了的fu~
在怎麼說,光是Bolt的身影,就值回票價了!
2008年11月28日 星期五
過敏人的好朋友
還是小狗的關係,
還是兩者交互影響的關係,
我開始狂過敏-> 真的是狂過敏,
已經整整連續兩個禮拜每天都不停的擤鼻涕,
搞的跟重感冒沒什麼兩樣Orz
想當然爾,這時候陪伴在過敏人身邊的,
一定是 面紙 這種不變的好朋友~
在瘋狂的用掉無數包面紙之後,我的鼻子又開始呈現每天都脫皮不已的狀態,
紅紅的鼻子完全就是小丑的裝扮。
這時候,想起威廉之前推薦過的一款面紙,
剛好在7-11看到有在賣,
就買來試試。
就是這款:
我只能說,一用就愛上了啊啊啊啊啊啊啊~~
首先是觸感真的比較柔,
拿在手上還沒特別感覺,
拿來擤鼻涕就知道了,
鼻子會舒舒服服的靠在衛生紙上,完全沒有被摩擦到的fu,
再加上他號稱有加入乳液,
這樣一來就可以降低鼻子脫皮的機率 .....
我整個是一買再買,完全變成忠實客戶。
不過,在7-11買這個實在很貴,
兩包10抽的要價16元,
我開始考慮要到其他比較便宜的地方一口氣給它買下一大堆囤積,
目前找到最便宜的應該是很遙遠的寶雅,
4包15抽的要價39元~
想要讓鼻子可以盡情的擤鼻涕,其實代價還不小呢~~~Orz
胖子的決心Part VII(12/23畢業)
原本以為兩個月結束,可以順利的減掉5kg,
(畢竟第一個月結束的時候,減了2.5kg,覺得整個有照計畫走),
沒想到自從本月中突如其來的腰痛事件,
害的我無法照常向比利大叔報到,
再加上天氣漸漸變冷,食慾開始愈來愈客制不住,
種種不利因素之下,下場就是離目標愈來愈遠,
當初訂定的兩個月少5kg計畫,注定要postpone了~Orz
現在只好改成3個月看能不能少6kg(一個月2kg不過份吧?),
希望可以在下個月月底時,不會又哭著要postpone~~Q_Q
Date:11/27
Meal:早餐/大杯低糖熱豆漿;中餐/公司附近不知名麵包店的牛肉潛艇堡+蔬菜湯;晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+一碗紅豆湯+一盤香瓜+半包鱈魚香絲;晚餐於八點半以前吃完
Workout:從公司走到眼鏡店再走回家約65分
Weight:-3.9kg(比前一日-0.2kg)
Memo:
今天因為跑去修眼鏡,回家太晚了,
所以吃的也晚,只好放棄跟比利大叔報到...
接下來又是週末,應該都會晚回家,
看樣子,比利大叔得下星期一才能報到了~
(大叔,我絕對不是在找藉口跟你請假的!)
公司附近的潛艇堡還OK,價格不貴,
再加上發現公司原來有提供烤箱,所以可以拿回公司烤熱再吃,
整個是大心!烤箱真是王道啊~
只是不知道那熱量會不會很高Orz
晚餐好像有點吃太多了Q_Q 這麼晚還吃這麼多,真糟Q_Q
Date:11/28
Meal:早餐/MOS豬排三明治;中餐/公司附近麵包店燻雞可頌;下午/自己泡的可可+咖啡;晚上/Subway火雞火腿堡(加蜂蜜芥末醬和油醋);晚餐七點半以前吃完;九點多又喝了熱紅茶
Workout:從家裡走到美術館又走回家約30分
Weight:-4.4kg(比前一日-0.5kg)
Memo:
用公司的烤箱烤可頌居然烤到整個大燒焦,
害的公司都是焦味,有點害羞,
希望沒有被發現是我弄得~~~
而且,原來可頌很胖..明明看起來就整個無害啊Q_Q
Date:11/29
Meal:早餐/一根香蕉;中餐/雙連站附近的青醬蟹肉義大利麵+豬排;下午喝了全家的摩卡咖啡大杯+熱紅茶八分糖;晚餐/大包鱈魚香絲+大杯冰紅茶+花生粉圓豆花+幾口coldstone的冰淇淋;晚餐九點以前吃完
Workout:在台大散步約1小時
Weight:-4.5kg(比前一日-0.1kg)
Memo:
今天在完全稱不上有運動的狀況下,亂吃了一些高熱量食物,
不過有刻意控制份量,但還是一直膽顫心驚,
幸好沒有造成什麼嚴重的後果~
晚上看的電影"黑幕謎情",整個是血腥暴力到爆炸,
不太適合邊吃東西邊看~
Date:11/30
Meal:早餐/一個蘋果;中餐/喜宴:很多不太愛吃但還是吃了很多的菜;下午/7-11摩卡咖啡+白豪烏龍+洋芋片+模範生點心餅;晚餐/豆腐鍋+熱紅茶七分糖;晚餐八點以前吃完
Workout:好像沒有
Weight:-3.9kg(比前一日+0.6kg)
Memo:
Orz 在吃了一大堆的狀況下,果然就胖了...
參加喜宴真的很糟,明明就是一大堆不太愛吃的東西,
還是會吃下一堆東西~~~~
本來打算晚餐不吃的,
最後還是嘴饞受不了Q_________Q
好不容易有一點點進展的,又再度回到原點Orz
Date:12/1
Meal:早餐/中杯低糖豆漿+火腿蛋餅;中餐/鮮蝦南瓜焗烤燉飯+濃湯+蔓月眉汁+蛋糕;晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份波菜+一大包海苔+兩顆棗子;晚餐七點半以前吃完
Workout:從公司走回家約45分;TAEBO Cardio約35分
Weight:-4.0kg(比前一日-0.1kg)
Memo:
今天終於重新向大叔報到,
太久沒跟大叔見面的結果就是 -- 一場Cardio我就累翻了,
動作都快跟不上了,
果然是鬆懈了啊~~~
中午跟大家吃飯,果然就不小心吃太多了~
體重停滯不下Q_Q
Date:12/2
Meal:早餐/火腿蛋餅+低糖熱豆漿中杯;中餐/兇婆婆火腿蛋炒飯;晚餐/Subway雞肉堡(加芥末醬和油醋)+一盤香瓜+半份鱈魚香絲;晚餐八點以前吃完
Workout:從公司走回家約45分
Weight:-3.5kg(比前一日+0.5kg)
Memo:
為什麼Q______Q 怎麼瞬間多了0.5 Q____Q
我就知道不要隨便嘗試兇婆婆Q________Q
昨天才跟大叔報到的,
今天就因為生理期休息了,
大叔,下次報到時間大概又要延後了Orz
Date:12/3
Meal:早餐/MOS火腿蛋堡;中餐/附近麵包店牛肉潛艇堡;下午/熱可可;晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+一碗紅豆湯+一盤香瓜+半包鱈魚香絲;晚餐八點以前吃完
Workout:從公司走回家約45分
Weight:-4.0kg(比前一日-0.5kg)
Memo:
總算把昨天莫名多出來的0.5kg消掉了,
又回到了11月底的成果,
不過...我老是只減掉多出來的體重,
而沒辦法減掉原本的體重的話,
那這個月的2kg是該如何是好Orz
Date:12/4
Meal:早餐/火腿蛋三明治;中餐/MOS燒肉珍珠堡+金黃薯條;下午/熱可可;晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+一杯熱紅茶七分糖+一份蘋果+一小包鱈魚香絲+一份海苔;晚餐八點以前吃完
Workout:從公司走回家約45分
Weight:-4.4kg(比前一日-0.4kg)
Memo:
忽然發現我晚餐雖然份量不多,
可是種類超多@@ 寫起來一個一大串~~~
今天試了早餐店的三明治,雖然土司有請他們烤焦一點了,
但是因為帶回來的途中,土司還是被火腿蛋熱的軟軟的,
沒辦法吃到脆脆的麵包,
實在不太喜歡Orz
Date:12/5
Meal:早餐/Starbucks法式三明治;中餐/豬排拉麵+熱桂花烏龍綠茶七分糖;下午/Starbucks棒棒糖;晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+一碗紅豆湯+一大包海苔;晚餐七點半以前吃完
Workout:從公司走回家約45分
Weight:-4.8kg(比前一日-0.4kg)
Memo:
今天應該是俗稱的生理期後黃金減肥日;
只是我的日子很怪,永遠都是在還沒結束的時候Orz
一點也不明白為什麼....
中午放縱的吃了豬排跟棒棒糖,
幸好是黃金減肥日,
才沒有造成什麼後果。
接著又是恐怖的週末,希望可以安然度過啊~~~~
Date:12/6
Meal:早餐/香蕉一根+星巴克蛋捲半包;中餐/天香回味鍋;下午/熱紅茶七分糖;晚餐/雞腿麵;九點多時吃了半包星巴克蛋捲+熱紅茶七分糖
Workout:下午在地下街走來走去
Weight:-4.5kg(比前一日+0.3kg)
Memo:
今天很破例的吃了天香回味鍋,
吃的時候因為身體暖暖的而無比開心,
但果然就重了Orz
也許這種胖不拉機的東西,應該要留到減肥成功再吃吧Q_Q
Date:12/7
Meal:早餐/香蕉一根;中餐/豬排套餐;下午/熱紅茶半糖;晚餐/雞腿麵+熱紅茶七分糖+一大堆的日本小餅乾+小包鱈魚香絲;晚餐九點以前吃完
Workout:下午在信義店走來走去
Weight:-4.8kg(比前一日+0.3kg)
Memo:
難道,逛街沒有消耗什麼熱量嗎?
我明明就覺得走的很累啊~~
是為什麼還是發福不已Q_________Q
只能祈禱weekday的來臨了~
可是星期一晚上又要跟同學吃飯,我的媽啊.....
會不會一路胖回去Q_Q
Date:12/8
Meal:早餐/MOS火腿蛋堡;中餐/Subway辣味雞肉堡(只加油醋跟胡椒);晚餐/牛肉湯麵+豆干;晚餐八點以前吃完;九點多吃了一盤香瓜
Workout:從台北車站走回家約25分
Weight:-4.5kg(比前一日-0.3kg)
Memo:
原本以為晚上會吃太多,沒想到因為趕著去站前店換禮券,
意外的反而選擇可以快速吃完的三商巧福,
而成功的控制了自己的飲食。
晚上回到家太晚了,
再度無法向大叔報到,我想,我已經被大叔列為黑名單了吧~(汗)
Date:12/9
Meal:早餐/火腿蛋餅+中杯低糖豆漿;中餐/全家蕎麥麵+茶葉蛋;下午/自製磨卡咖啡;晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份波菜+小包鱈魚香絲+一大包海苔;晚餐七點半以前吃完;八點多又喝了熱綠茶七分糖
Workout:從公司走回家約45分
Weight:-5.1kg(比前一日-0.6kg)
Memo:
雖然..完全不明白為什麼,
但~忽然我就達成原本的目標啦~~~~~~
原先訂的兩個月少五公斤,終於在兩個半月後達到了~~~~
雖然慢一點,但還是值得慶賀啦~
YA~這樣週末是不是應該大吃一點慶祝呢? -> 會不會造成馬上遠離目標的下場~
Date:12/10
Meal:早餐/MOS火腿蛋堡;中餐/MOS海鮮珍珠堡+大薯+冰紅茶;晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+一份三杯雞魷魚絲+一杯紅茶七分糖+一份小包鱈魚香絲;晚餐八點以前吃完
Workout:從公司走回家約45分;TAEBO Cardio約35分
Weight:-5.2kg(比前一日-0.1kg)
Memo:
今天完全是摩斯日,早餐吃了摩斯之後,
中午同事又想吃摩斯~好在我不是那種吃太多會膩的孩子~
因為昨天忽然間變輕,所以晚餐又開開心心的吃了一大堆~~~
然後才驚慌的決定趕快跟大叔報到一下。
好久沒跳大叔的結果就是 -- 才不過一個Cardio我就累的氣喘吁吁,
和之前可以跳Cardio+Basic的狀況截然不同啊~~~
Date:12/11
Meal:早餐/丹堤法式土司+摩卡;中餐/麵包店牛肉潛艇堡;晚餐/IKEA烤牛肉+薯條+五個牛肉丸+三杯雪梨茶;晚餐八點以前吃完;九點多喝了多多綠茶+蘆薈七分糖
Workout:無
Weight:-4.7kg(比前一日+0.5kg)
Memo:
今天晚餐大吃一通,又吃了烤牛肉,又吃了薯條,又吃了牛肉丸,
飯後還喝了飲料,
再加上回家之後因為太晚,也沒有做運動,
所以整個大胖~~
不過,好久沒吃到烤牛肉跟牛肉丸了~~~
算啦,明天再吃少一點好了!
Date:12/16
Meal:早餐/無;中餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份小白菜+一杯櫻花綠茶七分糖+一盤蓮霧;晚餐/漢堡王雞排堡+四塊雞條+幾根薯條+雪梨茶;晚餐七點以前吃完;八點多吃了Coldstone一小碗藍色冷氣團+like it大小的餅乾超載了
Workout:無
Weight:-4.2kg
Memo:
因為去了一趟清境,不僅沒辦法記錄每天的狀況,
更是放肆的到處亂吃一通,
結果,好不容易達到的目標,快速的又回到上個月的狀況了Orz
接下來這個禮拜飯局也不少,看樣子這個月的目標,又要延後了Orz
Date:12/17
Meal:早餐/無;中餐/MOS火腿蛋堡(原訂的早餐)+玉米濃湯;晚餐/一盤蘋果+一碗花生湯
Workout:無
Weight:-5.2kg(比前一日-1.0kg)
Memo:
今天早上咬了一口早餐,就被叫去開會,這一開,就一路開到中午...
差點沒餓死在會議室~~~
結果中餐就改吃還沒吃完的早餐啦~
沒想到狼吞虎嚥之後,開始覺得不舒服了,
胃很脹,覺得很累,趴下來睡又睡不著(可能是因為壓到胃的關係),
全身都覺得不對勁,
下午勉強在喝了一碗玉米濃湯,又一路不舒服到晚上回家,
放棄平常走路回家的運動,也不想去買晚餐,
一回家倒頭就睡,一下子就睡了一個多小時才因為小狗的聲音而醒來。
睡醒之後吃了一盤蘋果和一碗花生湯,那種不舒服的感覺又回來了,
匆匆的梳洗一下,十點多就趕緊倒頭就睡,
沒想到,半夜十二點的時候還是起床把花生湯都吐光光了~~~~
一早醒來量體重,果然就輕了一公斤,可是,感覺好不開心喔Q_Q
Date:12/18
Meal:早餐/大杯低糖豆漿;中餐/杯湯+茶葉蛋;晚餐/蕃茄鮮蝦義大利麵+綠茶;晚餐七點半以前吃完;八點多喝了熱桔茶
Workout:無
Weight:-5.1kg(比前一日+0.1kg)
Memo:
今天持續很飽中,早餐才喝了豆漿,整個就飽起來,
害我中餐都沒胃口,亂買了杯湯,結果杯湯超難喝,都是奶味Orz
晚餐前莫名的開始打嗝,就好一點了,
吃下義大利麵之後也沒有飽到要吐出來的fu,
看樣子,這果真是傳說中的胃脹氣啊.......
不過還是要再觀察一天,看是不是氣都消光光~~
Date:12/21
Meal:早餐/香蕉;中餐/晶華酒店厚切牛排套餐;下午/鱈魚香絲+飲料;晚餐/滇味廚房小鍋粑粑絲+辣味雞絲
Workout:在信義店走來走去
Weight:-5.3kg(比前一日-0.2kg)
Memo:
因為週末都超忙的關係,結果偷懶沒有登記~
只知道星期六稍微胖了0.2kg,今天又瘦下來了~
看樣子最近的胃脹氣毛病,好處應該就是不會忽然變超胖吧!
Date:12/22
Meal:早餐/MOS火腿蛋堡;中餐/全家滑蛋牛肉粥+茶葉蛋;下午/仙草凍飲+黑森林蛋糕;晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+一碗紅豆湯+一盤蓮霧+五根蛋捲;晚餐八點以前吃完
Workout:從公司走到雙連站約40分
Weight:-5.2kg(比前一日+0.1kg)
Memo:
到目前為止,大概就是在五公斤上下震盪了,
原本月初訂定的一個月少兩公斤的計畫,
看樣子是失敗了。
不過一開始所設定的少五公斤,還是達到了,
也就是說,雖然不甚完美,但還勉強可以接受。
所以,減肥日記應該就到此為止啦!
之後還是會每天早上起來量體重,
確保沒有失控的狀況,
不過,總算可以宣布自己畢業了!!
2008年11月8日 星期六
胖子的決心Part VI(11/27更新)
雖說進度緩慢,但總算是有朝著預定的目標邁進。
值得一提的是,前兩天早餐店老闆因為懶惰,
沒有幫我弄低糖豆漿,而是直接給了我正常的豆漿,
一喝之下,我居然覺得太甜!
螞蟻轉世的我,居然也有嫌東西太甜的時候?!
這樣算是戒掉嗜甜的壞習慣嗎?(但冰淇淋等甜食還是照吃不誤)
再這樣下去,我的口味大概會慢慢接近正常人了吧!
Date:11/7
Meal:早餐/一杯大杯低糖熱豆漿;中餐/7-11肉醬義大利麵;晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+高麗菜一份+香瓜一盤;一包小包鱈魚香絲+兩大包海苔;晚餐七點半以前吃完;九點多又吃了紅豆花生湯
Workout:從公司走回家約40分;TAEBO Cardio約35分
Weight:-3.2kg(比前一日-0.4kg)
Memo:
破例在很晚的時候又吃了紅豆花生湯這種肥不拉機的東西,
心裡一直忐忑不安,
好在,是個中樂透的日子。
好怪異啊,別人都是生理期結束才會有這種新陳代謝加快的情形,
我怎麼每次都還沒結束就有@@
我是異於常人的體質吧Orz
Date:11/8
Meal:早餐/兩杯水;中餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜;傍晚/一包洋芋片;晚餐/一個鯛燒+一杯大杯熱紅茶少糖
Workout:晚上在sogo逛街約1小時
Weight:-3.5kg(比前一日-0.3kg)
Memo:
雖然沒有做運動,可是因為晚餐幾乎沒吃的關係,
所以還是輕了一點~
一整天都跟Maru醬混在一塊,深深的覺得 -- 她的運動量超大的!
Date:11/9
Meal:早餐/一根香蕉;中餐/蕎麥麵一碗;下午/一份鱈魚香絲;晚餐/牛肉泡菜冷烏龍麵+繼光香香雞一份+一杯桂花釀茶
Workout:從台北車站走回家約30分
Weight:-3.2kg(比前一日+0.3kg)
Memo:
今天放縱自己吃了久違的繼光香香雞,
一如記憶中的美味,
整個是好開心啊~~~
難怪我就覺得這陣子有悶悶不樂的fu,原來就是太久沒有吃到喜歡吃的東西了~~~
我有一種仙女在背後飛來飛去的的錯覺了~~~~~
可是..果然...體重計不喜歡這東西,
默默的又胖了一點回來Orz
也罷,week day再來努力吧!
Date:11/10
Meal:早餐/大杯熱低糖豆漿;中餐/7-11義大利麵;晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+一盤水梨;半包鱈魚香絲;晚餐七點四十以前吃完
Workout:從公司走回家約40分;TAEBO Cardio+TAEBO Basic約55分
Weight:-3kg(比前一日+0.2kg)
Memo:
不明白為什麼,又重了一點,難道是因為鱈魚香絲嗎?Orz
最慘的是,我今天又腰痛啦!
醫生說,最近都不能找比利大叔了Q_Q
這樣子,減肥計畫豈不是要失敗了T________________T
Date:11/11
Meal:早餐/大杯熱低糖豆漿;中餐/MOS燒肉珍珠堡+玉米濃湯;晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+綠豆薏仁湯一碗+一盤蘋果;半包鱈魚香絲;晚餐七點半以前吃完
Workout:無
Weight:-2.9kg(比前一日+0.1kg)
Memo:
腰痛到爆炸...所以完全無法做任何的運動,
連走路都痛到不行Orz
這樣的下場就是..變胖了Orz
唉..什麼爛腰,快點好起來吧Q_Q
Date:11/12
Meal:早餐/三明治一個;中餐/一盤水梨+Subway六吋辣味雞肉(只加油醋跟胡椒)+雪梨茶:下午/一包柿之種;晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+紅豆湯一碗;三大包海苔;晚餐七點以前吃完
Workout:無
Weight:-3.3kg(比前一日-0.4kg)
Memo:
持續腰痛中,所以所有運動全部暫停,
現在只能靠不要亂吃東西來維持減肥計畫...
可是,好難啊!一直覺得腰痛就應該好好的treat meself啊~
所以下午吃了一包柿之種,是下午吃的,應該沒什麼問題吧!
Date:11/13
Meal:早餐/大杯熱低糖豆漿;中餐/雞汁餛飩麵;晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+豆干一份;兩大包海苔+五小包海苔;晚餐七點半以前吃完
Workout:從公司走到家裡約45分
Weight:-3.2kg(比前一日+0.1kg)
Memo:
忍痛試著從公司走回家,果然還是有點吃力,
在一直無法從事運動的狀況下,又胖了一點~
啊~~~~~~~~~~什麼鬼腰痛啊~~~~~~
趕快遠離我吧Q______________Q
Date:11/14
Meal:早餐/大杯熱低糖豆漿;中餐/7-11義大利麵+茶葉蛋;晚餐/MOS燒肉珍珠堡+蝴蝶蝦;晚上八點又吃了一包小包鱈魚香絲;晚餐六點以前吃完
Workout:從長庚到Butyshop約20分
Weight:-3.1kg(比前一日+0.1kg)
Memo:
今天是復健的第一天,所以很早就吃完晚餐,
下場就是...晚上又想吃東西,
倒不是餓,是嘴饞,
在沒有運動的情況下,嘴饞的下場就是胖啊~~~~Q_Q
Date:11/15
Meal:早餐/一盤蘋果;中餐/Subway六吋辣味雞肉堡(只加胡椒與油醋);下午/一包小包鱈魚香絲;傍晚/星巴克磨卡可可碎片星冰樂Grande一杯;晚餐/滷味:一份高麗菜+一份蘿蔔+四個三角豆腐+兩個鑫鑫腸+兩個豆干+一塊芋頭巧+一份冬粉+茶裡王白豪烏龍;晚餐八點半以前吃完
Workout:復健運動約40下
Weight:-3.0kg(比前一日+0.1kg)
Memo:
晚餐太晚吃了,又吃太多,所以又胖了,
沒辦法,因為要看棒球Orz
好久沒有做運動了...我覺得有日復一日胖回去的危機Q_Q
Date:11/16
Meal:早餐/一盤蘋果+一杯無糖豆漿;中餐/一塊滷豆腐+一份高麗菜+一份豆芽菜+一碗紅豆湯;下午/超大杯冰咖啡+炸薯條一份;晚餐/滇味廚房小鍋粑粑絲+椒麻雞一份+熱紅茶半糖;晚餐七點半以前吃完;約九點時又喝了梅子綠
Workout:無
Weight:-3.1kg(比前一日-0.1kg)
Memo:
今天很奢侈的又吃了薯條又吃了椒麻雞,
可是那個薯條,實在不太好吃...
果然不可以相信不知名店家的薯條啊~~~
在沒有運動的狀況下,似乎是不可能減輕的Orz
Date:11/17
Meal:早餐/大杯低糖熱豆漿;中餐/Subway辣味雞肉六吋堡(只加油醋與胡椒);下午/7-11可樂糖;晚餐/Starbucks法式吐司;晚餐六點以前吃完;八點吃了兩顆蓮霧+十小包海苔
Workout:從長庚走回家約50分
Weight:-3.7kg(比前一日-0.6kg)
Memo:
因為要去做復健的關係,所以晚餐很早就吃完了,
沒想到早吃完的結果,就是比較瘦呢!
可是話又說回來,這樣只是餓的時間比較久,把變重的時間往後挪吧??(不明白)
這兩天腰痛差不多好了,
可是醫生說要給脊椎一段時間變強壯,
所以要兩個禮拜後才能跟比利大叔報到~
這段時間,大概只能靠健走了Orz
晚上回家的時候果然又嘴饞,很想買一杯仙草凍飲,但是拼命的忍住了。
Date:11/18
Meal:早餐/大杯低糖熱豆漿;中餐/Subway燻雞肉六吋堡(只加油醋與胡椒);下午/自己泡的熱可可+咖啡;晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+半顆柚子;一包小包鱈魚香絲;晚餐在七點半以前吃完
Workout:從公司走回家約45分
Weight:-4.5kg(比前一日-0.8kg)
Memo:
不明白為什麼,今天忽然瘦了一些,明明沒有向比利大叔報到的說@@
害我不由得懷疑是否是站在體重計上時沒站好,
有些體重沒量到@@
說起來Subway真是減肥人的好伙伴,
只要不要加一些有的沒的東西,熱量低又有飽足感,
除了很貴以外,整個是完美。
Date:11/19
Meal:早餐/大杯低糖熱豆漿;中餐/MOS蜜汁烤雞堡+薯條+熱紅茶;晚餐/McCafe燻雞三明治+沙拉;晚餐六點以前吃完;七點多喝了一杯熱桂花釀茶七分糖;八點多吃一個蓮霧+半個水梨
Workout:從長庚走回家約55分
Weight:-4.7kg(比前一日-0.2kg)
Memo:
今天中午萬般奢侈的點了套餐,也就是有薯條...
好久沒吃到熱呼呼的薯條了~~真懷念這個滋味。
晚上走回家時,深深的覺得天氣冷很適合這樣的健走。
一開始走的時候會很冷,適合買一杯熱呼呼的茶邊走邊喝,
大概走到一半時,茶喝完了,身體也熱了,
整個很舒服~
也許是因為早一點吃晚餐的緣故,所以雖然很奢侈的中午有薯條,
但還是有瘦一些。
Date:11/20
Meal:早餐/中杯低糖熱豆漿+火腿蛋三明治;中餐/韓式豆腐鍋+熱桂花釀茶七分糖;晚餐/雞腿麵+熱綠茶半糖;晚餐七點半以前吃完;九點半吃了一盤水梨
Workout:從公司走到行天宮再走回公司約一個多小時
Weight:-4.7kg(與前一日相同)
Memo:
今天是難得在weekday裡吃這麼豐盛的一天,
早餐除了喝豆漿以外,又吃了三明治,
中餐也奢侈的吃了豆腐鍋,還喝了飲料,
晚上又奢侈的吃了雞腿麵跟飲料~
冷冷的天就想要大吃特吃啊!
btw,連續好幾天鼻子都很不舒服,到底是過敏還是感冒orz
Date:11/21
Meal:早餐/中杯低糖熱豆漿+火腿蛋餅;中餐/7-11便當;晚餐/MOS燒肉珍珠堡+大份薯條+熱紅茶;晚餐六點以前吃完;七點多買了熱紅茶七分糖;八點多吃了兩大包海苔+兩個蓮霧
Workout:從長庚走回家約55分
Weight:-4.6kg(比前一日+0.1kg)
Memo:
太早吃完晚餐,所以晚上又照例整個嘴饞,
仗著自己可以晚睡,又偷吃了飲料跟零食~
Date:11/22
Meal:早餐/一根香蕉;中餐/MOS海洋珍珠堡+大份薯條+熱紅茶;下午半包小包鱈魚香絲與小杯不知名烏龍茶;晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份波菜+一份豬血+7-11白豪烏龍;晚餐七點半以前吃完;八點多又吃了大包鱈魚香絲一包
Workout:無
Weight:-4.1kg(比前一日+0.5kg)
Memo:
Orz 假日因為幾乎沒出門,所以都沒運動到,
又吃比較多,整個又胖起來了Q_Q
本來離最終目標已經快要達到了...
現在又漸行漸遠了Q_____Q
Date:11/23
Meal:早餐/無;中餐/AN BURGER豬排堡(含大量薯條)+3杯Zero;下午/大杯熱烏龍綠不像半糖的半糖+大包鱈魚香絲一份;晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份青菜;晚餐七點半以前吃完
Workout:無
Weight:-4.2kg(比前一日-0.1kg)
Memo:
又是毫無運動的一天,再加上因為氣我大姊氣到爆炸,
一生氣就想吃東西...
完全是惡性循環,看樣子,
想在兩個月內達成目標,可能沒辦法了Orz
Date:11/24
Meal:早餐/大杯低糖熱豆漿;中餐/7-11御飯團+大的海苔堡+茶葉蛋;晚餐/星巴克法式土司;晚餐六點以前吃完;七點多喝了一杯熱紅茶半糖;八點多吃了一盤水梨+兩大包海苔
Workout:從長庚走到南西店再走回家約75分
Weight:-4.1kg(比前一日+0.1kg)
Memo:
中午失心瘋,買了兩個飯團在吃,
結果吃完也沒有覺得很飽Orz
我還以為在經過這長時間的訓練之後,
我的胃已經變小了,結果..原來只是我想太多了Orz
晚上忍不住嘴饞又喝了飲料Orz
會胖回來不是沒有原因的Q_Q
Date:11/25
Meal:早餐/大杯低糖豆漿;中餐/MOS燒肉珍珠堡+大份薯條+熱紅茶;晚餐/紅咖哩鮮蝦義大利麵+巧達湯+豬排+可樂;晚餐七點半以前吃完;八點多吃了一盤水梨
Weight:-3.9kg(比前一日+0.2kg)
Memo:
嗚嗚嗚嗚,我錯了,我不應該在晚餐的時候還點全餐的Q_Q
應該只吃義大利麵就好的Q_Q 果然多了那一堆有的沒的,
瞬間就胖了啊~~~~
明天晚餐一定要少吃一點Q______Q
Date:11/26
Meal:早餐/MOS火腿蛋堡;中餐/7-11豬排堡+茶葉蛋;晚餐/MOS海洋珍珠堡;晚餐六點以前吃完;八點多吃了兩個蓮霧+半包鱈魚香絲
Workout:從長庚走回家約50分
Weight:-3.7kg(比前一日+0.2kg)
Memo:
為什麼為什麼為什麼Q_____Q
好不容易就快要達成心中的目標了,
現在又愈來愈遠了Q_______________________Q
冬天一到,嘴就貪吃起來Q_Q
看樣子,是時候剛跟比利大叔報到了!
2008年11月5日 星期三
無意間經過抗議現場
昨天,因為跟晶華買的住宿卷上統編弄錯,我特意繞到晶華酒店,
跟櫃臺人員說要換發票的事,也就意外的經過了抗議現場。
其實,本來沒有特別想要紀錄這件事情,也不過就是抗議嘛!
這個年代在台灣長大的孩子們,誰對抗議場面不熟悉了?
不過,剛剛看到一個在抗議現場被警察帶走而"驚恐的告訴大家千萬別靠近陳雲林附近"的部落格,
我覺得我應該要來平衡報導一下。
一直都知道陳雲林這次會下榻圓山飯店,
不過不知道他昨天下午會在晶華酒店,昨天晚上會在國賓飯店,
所以這次的經過純屬突然。
在經過晶華酒店的後巷,也就是靠近欣欣晶華那邊,
就開始看到有非常多的警察坐在人行道邊,
三三兩兩的,有的聊天,有的打手機,
有的則看似已經睡著了(唔,值勤時睡覺還妙的),
總之,就是兩個字 -- 無聊。
我就這樣大方的從他們身邊走過去,
滿頭大汗的(真的很累,從公司走到晶華還蠻遠的)到晶華櫃臺,
和服務生解釋我的發票事情。
和服務生達成共識之後,我就離開晶華,
打算走中山北路回家,這時候我就注意到慢車道已經完全被封住,
車子都只能開快車道,沿路上喇叭聲不斷,
一開始我還沒弄懂,直到看到很多車子都有拿出抗議牌我才明白,
原來喇叭聲是抗議,不是塞車 -- 我這樣算很後知後覺嗎?
Anyway,沿著中山北路往我家的方向,沿路警察越來越多,
我就這樣一直走到國賓飯店,
才發現國賓飯店的門口已經被警察圍住,
手上都拿著透明的那種擋人的牌子。
Yes,你沒看錯,這一圈,是圍在國賓飯店的"門口",
絕不是在什麼超遠的台泥大樓或是哪裡,
就是陳雲林正在吃飯的國賓飯店門口而已,
我也是一直走到這個門口,才無法再往前進。
正當我在思考該怎麼辦的時候,前面有一個也要穿過去的女生,
沒好氣的跟一個警察說:『這樣子(指著圍住的警察)我是要怎麼過去?』
那位警察萬般無奈的臉:『可以麻煩你繞後面嗎?(指後面的巷子)』
聽到這裡,我就也相當配合的走後面的巷子,一路繞回我家。
雖說有點小繞路,但完全沒有碰到任何人刁難,或甚至問我任何問題。
這就是整個事情的經過,絕沒有什麼"不能經過陳雲林所在的地方",
太離譜了,就連那位網友被帶離的地方 -> 號稱在台泥大樓附近,
我也是天天走回家,啥事也沒有 -> 台泥大樓可是就在我家前面。
這種"萬般驚恐"的事情,我一次也沒有遇到。
我也很不喜歡陳雲林沒事選在什麼圓山飯店、晶華酒店或國賓飯店,
因為--真的很吵。
平常聽到喇叭聲我就已經覺得"沒事按什麼喇叭啊,製造噪音』了,
可以想像整條路上同時有無數台車一起拼命按喇叭的情景嗎?
整個是吵到爆炸耶!
不過,既然是抗議,就像我說的,台灣長大的孩子,誰不習慣抗議,
所以我除了覺得很吵以外,倒也沒覺得有什麼。
只不過,說什麼白色恐怖啊,說什麼千萬別接近警察啊,
我就覺得太危言聳聽了,
明知道警察在那裡維持秩序而非要去抗議,那想當然爾是會遇到一些衝突,
我無意去置喙這個衝突是不是有執法過當的情形,畢竟我不懂,
但我絕對可以公正的說:如果是沒事的人(跟我一樣),單純經過的路人,絕不會有事。
至於有沒有派出黑道助陣?我是沒有看到啦!
不過就算看到,我也不會有"一生都很驚恐"的fu,
那個地段,大家都知道,後面就是大名鼎鼎的林森北路,
最常出現的兩種人,就是黑道跟小姐。
(其實應該還有尋歡客啦!不過這太難認了,誰知道尋歡客是尋歡客還是路人)
不久前才在我家斜對面發生新開張的酒店沒有打好關係,而引來古惑仔圍事的新聞,
從小在這長大的我,聽到已經都沒有感覺了~~
(說起來我家真危險耶,而我居然在這種環境下安然的長大..這樣算是神經大條的好處嗎?)
總結:下次如果又經過警察身邊,又被擋住不能前進,
只要你不是來抗議的,就安心的插腰跟警察北北說"你這樣我要怎麼過去啦",
你會看到警察北北無奈到爆炸的臉。
2008年11月3日 星期一
統一獅封王的優惠系列
畢竟,我平常又不可能會去兄弟飯店消費,
7-11跟Starbucks可是常去的店,
怎麼算都是統一封王對我的幫助大^O^
終於,在七場激烈的比賽後,
統一順利的拿下今年的總冠軍,
殷殷期盼的統一企業大打折活動應該要開始了吧!
查了一下網路,活動是有,可是..怎麼很弱?!
列給大家參考一下,畢竟,弱歸弱,總比沒有好。
【7-ELEVEN】
歡慶時間:11/4-11/6,三天
第一重優惠:統一飲料(不含鮮乳、調味乳)、泡麵、麵包(不含家庭號吐司)、大亨堡四大類商品,同品項第二件商品5折優惠。
第二重優惠:活動期間內購買活動商品,即可憑購物發票上網登錄參加抽獎,或憑購物發票上網登錄參與競標,就有機會去東京看亞洲職棒大賽。
評:本來聽到第二件五折很開心,結果仔細一看,有打折的商品也太少了吧!
幾乎不會用到啊!很機車耶!
【PLAZA】
歡慶期間:11/4當天
優惠內容:至PLAZA及MINIPLA各門市消費任一金額,即贈「QQ兔棒棒糖1包」(不得與其他優惠併用,單店售完為止)。
評:Plaza是微風樓上那家嗎?原來他是統一的@@少去到爆炸吧!
而且,只送一包棒棒糖是怎麼回事?!(說到棒棒糖,我包包裡還有一支還沒吃)
【MUJI高雄夢時代店】
歡慶期間:11/4當天
優惠內容:活動期間至MUJI高雄夢時代店,即可享95折優惠(食品、電器及特價品除外,不得與其他優惠併用)。
評:高雄,滅。
【COLD STONE】
歡慶期間:11/3-11/5
優惠內容:活動期間購買任一桶裝Mine經典冰淇淋,即贈另一桶裝Mine經典冰淇淋”發現花生”口味(每單店數量有限、售完為止)。
評:這還差不多一點,不過,我在減肥耶,可以吃這麼多冰淇淋嗎?Orz
【星巴克】
歡慶期間:11/5-11/9
優惠內容:活動期間購買雙果果汁星冰樂,即可享買一送一優惠(每單店數量有限、售完為止)。
評:比原先預期的免費咖啡差一點,不過反正每次免費咖啡都是美式咖啡,我也不喝,
這個星冰樂的買一送一搞不好我還比較划算。
【康是美】
歡慶期間:11/5-11/11
優惠內容:活動期間購買四大保健食品可享全面特價再9折、頭皮護理專櫃品牌全面88折優惠(不得與其他優惠併用)。
評:沒誠意到爆炸,保健食品是誰要買啊,還有頭皮護理專櫃-_____-
饒是我算是能在康是美找到還蠻多可買的東西的人,
這些項目我還真是從沒消費過。
【統一精工Smile速邁樂加油中心】
歡慶期間:11/3-11/5
優惠內容:於台灣本島各Smile速邁樂加油中心,新辦VIP會員卡者,立即送5000點(新辦會員卡需工本費,不得與其他優惠併用,限台灣本島Smile速邁樂加油中心)。
評:加油,不關我的事。
【二十一世紀】
歡慶期間:11/3-11/5
優惠內容:活動期間購買黃金脆薯,可享買一送一優惠(庫存以單店為主)。
評:弱弱弱,好歹也來個烤雞買一送一啊(自己幻想中)。
【統一佳佳BEING sport/ spa】
歡慶期間:11/3-11/15
優惠內容:活動期間BEING sport尊爵券免費體驗券推出買一張送二張優惠(每人每款限購一組,不得與其他優惠併用)。
評:這我連上博客來都懶得列印優惠卷。
【夢時代購物中心】
歡慶期間:11/3-12/3
優惠內容:持總冠軍系列賽門票之票根,即可兌換摩天輪搭乘券,此外,11/6-11/9期間,至夢時代館內限定主題餐廳消費,可享9折優惠(不得與其他優惠併用)。
評:不在台北。
【博客來】
歡慶期間:11/4-11/30
優惠內容:賀獅隊封王,博客來「動」起來,指定商品特惠79折起。
評:這看起來還好一點,不過要看一下指定商品是啥。
【樂天】
歡慶期間:11/3–11/5
優惠內容:於站內購物,可享樂天市場點數10倍送優惠(訂單必須在訂購日起15天之內完成付款,原點數回饋同原使用辦法,其餘九倍倍增點數將於2008/12/21生效,需於2008/12/31前使用完畢)。
評:樂天是啥,跟樂天小熊餅有關嗎?
【unimall】
歡慶期間:11/5-11/12
優惠內容:全館買就送10~20元E-COUPON(COUPON無滿額限制、每人限得一組、11/21前使用截止)。
評:看起來勉強OK,可惜我很久沒在unimall購物了。
這樣看起來,大概除了星冰樂、coldstone、博客來跟21世紀脆薯是真的有機會使用到,
其他似乎都與我無關了=__=||||
統一這樣太沒誠意了啦!
2008年10月28日 星期二
胖子的決心Part V(11/7更新)
應該就差不多滿一個月了,
而這一個月的成果,到目前為止是少少的2kg....
我只能說,我的減肥有一種龜速爬的感覺。
Anyway,雖然很龜速,但還是有一點點的效果,
最明顯的就是雖然屁股的肉沒有減少什麼,但是確實有比較高一點,
不在像以前一樣整個垂垂的在那兒很醜~
小腹也有比先前小一點點點點點點....(好心酸)
比利大叔我已經蒐集到 (1) TAEBO Basic (2) TAEBO Cardio(Basic版) (3) Billy's Bootcamp
其中(3)我只跳過裡頭的basic,就累到一個爆炸,
連著兩天小腹和大腿都超痛~
(1)和(2)則是相較之下溫和很多。
人體實驗的結果是,如果想要激烈的運動來減輕全身的體重,
Bootcamp是最好的選擇 - 但也要有相當的覺悟,
而且Bootcamp對於幾個重點部位,包括小腹、蝴蝶袖和大腿,
都有一定的成效。
重點來了,如果想要提臀,最好的選擇反而是TAEBO Basic,
也許是因為有快速左右後踢的動作吧?提臀效果以此片最佳。
所以,為了讓自己可以減輕全身的體重,又可以達到提臀的效果,
我目前採取的方法是先跳Cardio(Basic版)之後在接著跳TAEBO Basic,
同樣可以達到氣喘吁吁的效果 -- 雖然近期內我相當偷懶,很少連著跳Orz
至於Bootcamp~大叔,我一定會盡快弄到一個防滑墊的Q_Q
Date:10/27
Meal:早餐/大杯低糖冰豆漿一杯;中餐/Subway雞肉堡(加起司與油醋醬);晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+菠菜一份+85度C仙草冰茶一杯;六包海苔;晚餐7:15以前吃完
Workout:從公司走回家約40分;TAEBO Cardio約35分
Weight:-2.3kg(比前一日-0.1kg)
Memo:
今天點Subway的時候忘記阻止店員加起司,很虧,因為我根本就沒很愛加起司~~~
幸好沒有造成什麼嚴重的後果。
晚上忍不住喝了一杯仙草冰茶,
聽說仙草沒什麼熱量,應該可以接受吧~~~@@~~
Date:10/28
Meal:早餐/大杯低糖豆漿一杯;中餐/全家蕎麥麵一份+茶葉蛋一個;晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+小白菜一份+85度C仙草凍飲一杯;六包海苔+一包小豆子;晚餐7:15以前吃完
Workout:從公司走回家約40分;TAEBO Cardio約35分+後踢動作
Weight:-2.4kg(比前一日-0.1kg)
Memo:
今天又忍不住點了一杯仙草凍飲(我覺得比仙草冰茶好喝),
吃完晚餐之後,又吃了六包海苔,
誰知,海苔都軟掉了..明明就沒有開封,真怪異,害我吃的很不開心,
當場又拿起一小包豆子起來吃~Orz
吃完就開始後悔了~~~Q___Q
持續龜速減肥中~
Date:10/29
Meal:早餐/大杯低糖冰豆漿;中餐/豆腐鍋;晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+小白菜一份+綠豆薏仁湯一碗;三大包海苔;晚餐七點半以前吃完
Workout:兩次TAEBO Basic約40分
Weight:-2.3kg(比前一日+0.1kg)
Memo:
今天再度遭遇減肥大敵-同事,導致中午吃了超胖韓式料理~~~
選擇了看起來最無害的豆腐鍋,但還是忍不住把湯都喝光光了Orz
晚餐吃完之後買了新的海苔,整個是比軟掉的好吃不知道多少倍~
瞬間又啃掉了三大包~這樣是30卡,應該還OK吧 -> 抱持著這樣的心態,
卻完全忘記中午才吃了很胖的豆腐鍋Q_____Q
果然就胖一點回來了,嗚嗚~
附註:最近覺得屁股肉又掉一點點回來了,決定這幾天先以Basic解決我的屁股問題。
Date:10/30
Meal:早餐/大杯低糖冰豆漿;中餐/全家蕎麥麵;下午茶/炸地瓜約吃6~7根+半糖冰紅茶(懷疑是全糖);晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+一盤水梨;兩大包海苔;晚餐七點半以前吃完
Workout:從公司走回家約40分;TAEBO Cardio + TAEBO Basic約50分
Weight:-2.8kg(比前一日-0.5kg)
Memo:
喔耶~我真是熱愛這種中樂透的fu~~下午在同事一股腦的訂雞排情況下,
跟著吃了看起來最無殺傷力的炸地瓜(但我必須要說,其實我並沒有特別愛吃炸地瓜,
與其要吃炸地瓜,說實話雞排好多了)~
然後明明點了半糖的冰紅茶,喝起來整個跟平常甜甜的味道沒什麼兩樣,
懷疑店家忘記弄半糖。害我整個晚上都相當驚慌,
放棄了平常會點的紅豆湯or仙草凍飲,只吃了兩包海苔之後,
就快速的去找Maru醬玩,免得又想吃東西~
真是太開心了,在第一個月的最末期完成預計的目標2.5kg~
下一個月要繼續加油!
Date:10/31
Meal:早餐/一杯大杯低糖冰豆漿;中餐/McCafe義式主廚沙拉搭配和風醬;晚餐/一塊滷豆腐+辣子雞丁一份+高麗菜一份+綠豆薏仁湯一碗+水梨一份;一包洋芋片;三大包海苔;晚餐七點半以前吃完
Workout:從公司走回家約35分;TAEBO Cardio + TAEBO Basic約50分
Weight:-2.9kg(比前一日-0.1kg)
Memo:
因為完成短期目標,太開心了,所以就放縱自己吃了很久未吃的洋芋片,
東挑西選選中了熱量最低的洋蔥圈,
果然沒造成什麼後果^O^
接下來,又是最恐怖的週末了~
希望不會功虧一簣啊!
Date:11/1
Meal:早餐/兩顆蓮霧;中餐/雞腿麵一份+芋泥球一個;下午茶/七分糖清茶;晚餐/涼拌雞絲+MOS燒肉珍珠堡+洋蔥圈+Zero可樂;晚餐八點以前吃完
Workout:下午在外面走來走去+TAEBO Basic兩次約40分
Weight:-2.5kg(比前一日+0.4kg)
Memo:
果然...一到週末就是破功的日子!
雖然很嘴饞的吃了萬惡的芋泥球,可是是中午吃的啊Orz
好啦,我不否認洋蔥圈也胖胖的,可是也就179大卡啊,
不是應該走走路就消耗掉了嗎?Q__________Q
難得..人家最近才比較有進展的說Q_Q
Date:11/2
Meal:早餐/一根香蕉+兩杯無糖冰豆漿;中餐/雞腿麵+八分糖桂花釀茶;晚餐/青醬鮮蝦義大利麵+兩小杯紅茶;鱈魚香絲半包+茶里王白毫烏龍一瓶;晚餐八點以前吃完
Workout:只有復健運動40下
Weight:-2.0kg(比前一日+0.6kg)
Memo:
OK...Don't panic.
兩天重了一公斤這種事,應該只是短暫的幻象吧Orz
我的意思是,雖然我這兩天真的是沒有特意吃的比較少,
也沒有什麼運動,但..我也不過就過著正常人的生活啊!
正常人是不會兩天就重一公斤的吧!
我也是足足花了快一個月的時間才少兩公斤的,沒道理胖回來就這麼快啊!
所以,這一定是幻象,是我還沒把那些肥滋滋的東西排走,
騙不倒我的!
應....該....是...吧(聲音漸弱)
Date:11/3
Meal:早餐/大杯低糖冰豆漿;中餐/Subway辣味雞肉堡(只加胡椒與油醋);晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+一杯紅茶+一份蘋果;半包鱈魚香絲+兩大包海苔;晚餐七點半以前吃完
Workout:從公司走回家約40分;TAEBO Cardio + TAEBO Basic約45分
Weight:-2.4kg(比前一日-0.4kg)
Memo:
結果規律的上班生活才是減肥的王道,週末胖的一公斤,
終於消了快一半Orz
晚餐過後因為還有剩下的半包鱈魚香絲,想說今天吃的東西熱量都不太高,
應該還OK,就勇敢的把它吃完了~
果然偶而一些零嘴是沒問題的~~~~
Date:11/4
Meal:早餐/大杯低糖冰豆漿;中餐/7-11韓式飯捲+茶裏王白毫烏龍;晚餐/一塊滷豆腐+辣子雞丁一份+高麗菜一份+85度C仙草凍飲一杯+香瓜一盤;三大包海苔;晚餐7:40分以前吃完
Workout:從公司走到晶華再走回家約55分;TAEBO Cardio + TAEBO Basic約45分
Weight:-2.4kg(與前一日相同)
Memo:
居然沒有在今天就把週末胖的部分都減掉,太讓我傷心了,
問題是出在哪呢?中午的韓式飯捲?晚餐的仙草凍飲?
明明我今天運動量就超大啊Q_Q
這樣下去,有一種會卡住的感覺啦Q______Q
我想要趕快進展到五公斤啊~~
BTW,意外參與到陳雲林抗議活動現場的狀況,感想是--很吵。
Date:11/5
Meal:早餐/大杯低糖冰豆漿一杯;中餐/7-11漢堡+茶葉蛋;晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份滷白菜+一碗綠豆湯+一盤蘋果;晚餐七點半以前吃完;八點半又吃了半包鱈魚香絲
Workout:從公司走回家約40分
Weight:-2.1kg(比前一日+0.3kg)
Memo:
今天是生理期第一天,懶洋洋的,也就不想動,
還特別想吃東西,就又買了一包鱈魚香絲~~~
在吃的比較多又沒向比利大叔報到的情況下,
果然就重了Orz
算啦,生理期放自己兩天假~
Date:11/6
Meal:早餐/兩杯中杯熱豆漿;中餐/Subway辣味雞肉堡(只加胡椒與油醋);晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+一份高麗菜+一盤蘋果;半份鱈魚香絲;晚餐七點半以前吃完
Workout:從公司走回家約40分
Weight:-2.8kg(比前一日-0.7kg)
Memo:
在沒向大叔報到的這天,忽然又中了樂透~
整個是成功的甩掉上週末狂胖的部分。
但是,但是,但是...週末又來了Orz
我有一種一直在這段區間來回震盪的fu~
2008年10月27日 星期一
新發現的部落格
其他時間幾乎完全沒有正事需要處理,
也就養成了我三不五時就到別人部落格上逛逛的習慣。
幾個特別有名的部落格大概就不用再多做介紹,
酪梨壽司就是把比利大叔介紹給大家的網路名人,
就醬則是完全走搞笑的生活日誌路線,
朱學恆的阿宅萬事通事務所則是描述事情太機車,不看不行。
以上幾個都很有名,
但我要特別記錄下來的,是我在酪梨壽司的討論區中,無意發現的好貨:
灰鷹巢城。
我是不知道灰鷹的部落格有不有名啦,
至少就我本人而言是沒有聽過,
為什麼發現這個部落格如此欣喜呢?
因為!我們時不時的就面臨不知道要看什麼書的窘境,
而這人把他所推薦的新書籍都列出來,
還有比這個更甘心的事嗎?
當場就決定放入"情報"供大家參考。
and 看到他的文章我才想到,
我要看失控的邏輯課啦!這本現在在誰那啊Orz
2008年10月20日 星期一
胖子的決心Part IV(10/27更新)
算一算開始減肥也兩個禮拜多了吧!
到現在減下的體重,其實是有兩天忽然輕一點兒造成的,
其他時間則一直都是紋風不動的狀態,
說實話是有點灰心,畢竟這種忽然中樂透的機率整個是可遇而不可求,
沒有辦法每天都規律的減下一點點體重,
下場就是..完全不知道自己的目標要何年何月才達的到。
這樣的日子到底還要多久啊Q___Q 人家也想要開開心心的大吃大喝啊Q_______Q
Date:10/19
Meal:早餐/半顆柚子;中餐/一份豆干+一個雙胞胎+一包小包鱈魚香絲+一杯冰紅茶;晚餐/MOS熱狗堡+Zero可樂;晚餐在六點以前吃完
Workout:TAEBO Cardio約35分
Weight:-1.4kg(比前一日+0.1kg)
Memo:
體重一直都下不去,好傷心Q_Q
再加上maru醬都不聽話,最近有筋疲力盡的感覺Orz
提醒:要趕快去買瑜珈墊之類的,才可以繼續TAEBO Bootcamp~
Date:10/20
Meal:早餐/一杯大杯低糖冰豆漿;中餐/三個豆皮壽司+兩個海苔壽司+一個蟹肉條壽司+一碗味增湯;晚餐/大碗米粉湯+油豆腐一份+水梨一份;五包海苔;晚餐七點半以前吃完
Worktout:從公司走回家約40分;TAEBO Cardio + TAEBO Basic約45分
Weight:-0.5kg(比前一日+0.9kg)
Memo:
我無語了。明明就正常飲食,根本沒有多吃什麼,
這莫名多出來的一公斤是怎樣....
ㄏㄛ,有人可以這樣瞬間一覺起來又多一公斤的嗎?機車耶,
瘦下來怎麼沒有這麼快=________=
嗚嗚嗚嗚嗚.......為什麼我會這樣Q_______________Q
Date:10/21
Meal:早餐/一杯大杯低糖冰豆漿;中餐/全家蕎麥麵;晚餐/滷豆腐一塊+三杯雞兩塊+高麗菜一份+綠豆薏仁湯一碗+一個桃子;五包海苔;晚餐七點半以前吃完
Workout:從公司走回家約40分;TAEBO Cardio + TAEBO Basic約45分
Weight:-1.0kg(比前一日-0.5kg)
Memo:
昨天莫名增加的一公斤,今天終於少了一半了Orz
但對於忽然增加這件事,還是整個無法釋懷Q_____Q
我又開始有一種減肥鬼打牆的FU了~~~~
是怎樣,永遠都沒有辦法突破2kg的障礙嗎?orz
一定要這樣時不時的就返回原點嗎?Orz
Date:10/22
Meal:早餐/一杯大杯低糖冰豆漿;中餐/MOS 燒肉珍珠堡;晚餐/滷豆腐一塊+三杯雞兩塊+高麗菜一份+紅豆湯一碗+水梨一份;晚餐七點半以前吃完
Workout:從公司走回家約40分;TAEBO Cardio 約30分
Weight:-1.7kg(比前一日-0.7kg)
Memo:
今天又是一個中樂透的日子,照平常的吃飯而已,
忽然又輕了一些.....
我想,我的減肥人生,大概都要靠這種中樂透的方式吧,
搞的我每次站上體重計前都超緊張的,
想說今天會是 天堂 還是 地獄呢?
Anyway,有輕一點總是好事。
Date:10/23
Meal:早餐/一杯大杯低糖冰豆漿;中餐/MOS燒肉珍珠堡;晚餐/滷豆腐一塊+辣子雞丁一份+高麗菜一份+綠豆薏仁湯一碗;晚餐七點半以前吃完
Workout:從公司走回家約40分;在外面採買活動用品約20分
Weight:-2.0kg(比前一日-0.3kg)
Memo:
終於...終於....終於到2kg了(喜極而泣)....
只花了酪梨壽司十天就減下的公斤數,我整整花了差不多三個禮拜有吧....Orz
我只能說,我的肥肉真是超難甩掉的~~~
昨天因為在外面採買星期六要用的活動用品,回到家有點晚,又覺得有點累,
就偷懶沒有做比利大叔,心裡一直忐忑不安,
好在沒有造成悲劇Orz
附註:MOS的燒肉珍珠堡熱量超低,還不到三百卡,只是份量有點少~
Date:10/24
Meal:早餐/蘋果一盤;中餐/滷豆腐一塊+辣子雞丁一份+高麗菜一盤;晚餐/一杯大杯半糖冰紅茶+滇味廚房小鍋米線一碗;晚餐八點以前吃完
Workout:在外面逛街約6小時
Weight:-2.4kg(比前一日-0.4kg)
Memo:
今天幾乎一整天都在信義店衝進衝出,連我這麼熱愛逛街的人,
都覺得有點累,相當吃不消,回到家整個腳酸,所以再度放棄比利大叔。
(大叔,我絕對不是故意要偷懶的)
這兩天都穩定的減少一點,感覺好多了,
希望不是曇花一現~~Q_Q
Date:10/25
Meal:早餐/水梨一個;中餐/義式海鮮麵一份;一杯冰綠茶;晚餐/一個巧克力蛋糕+一份中式豬排蕎麥麵+一杯半糖冰綠茶
Workout:一整天都在外面跑來跑去,沒有做比利大叔
Weight:-2.5kg(比前一日-0.1kg)
Memo:
超累的活動,整個是快累翻,
再加上晚上去信義店補齊原本打算在SOGO買的商品,
再加上過敏,回到家之後整個累癱,
只好又跟比利大叔say pass~~~
我開始有太久沒做比利大叔的罪惡感~
Date:10/26
Meal:早餐/蘋果一盤+無糖豆漿一杯;中餐/寶寶牛排一份+酥皮濃湯一碗+兩杯冰紅茶+兩塊麵包;晚餐/Subway火雞火腿堡一個(只加油醋醬)+Zero可樂
Workout:又是只有走來走去
Weight:-2.2kg(比前一日+0.3kg)
Memo:
這真是一個完全偷懶的週末,忽然想吃牛排不說,
更是連續數日沒有找比利大叔報到,
也就難怪體重又增了一些Orz
weekday一定要恢復原本的少量飲食,以及定時向比利大叔報到才行。
2008年10月17日 星期五
新生命的到來
絕不是我們家有誰懷孕生小孩了,
沒有這麼突然的。
自從我姐上次拒絕了向那個網友購買柯基犬之後,
他就責成我負責去問還有哪裡可以買(責成是這樣用的嗎?)
我同事提供了一個朋友家裡是養殖場的--就是那種負責配種生小狗狗給寵物店的地方,
因為是認識的人,覺得比較保險,也就聯絡了一下,
約好一個時間去看小狗。
在看小狗之前,我又去了一趟通化街夜市,
在那邊看到有一家寵物店裡也有小小柯基犬,
於是也把這個情報給了我姐。
一兩個禮拜前,在去看養殖場小狗的前幾天,
我姐去了一趟通化街夜市,看了我跟她說的寵物店之後,
整個很喜歡那裡面的小小柯基,
在眾人都料想不到的情況下 -- 她買了!
Yes,就這樣毫無欲警的買了~"~
導致我爸媽大吃一驚,急忙把小狗接回家的時間往後移,
幫我姐的房間改好櫃子先(我也不懂為什麼要改櫃子...)
於是,昨天晚上,在我做完比利大叔的Cardio,
洗完澡的時候,小狗回家了~~~~~
來看看我們家Maru醬的照片吧!
看看她天真無辜的眼神,是不是當場就覺得一定要好好寵愛她?
事實證明,這孩子天真無辜的眼神,有時候是騙人的。
她吃完晚餐之後,因為害怕她便便,
我們就把她帶到讓她便便的板子上(那板子還放在我們的浴室裡),
結果她一直不停的想要衝出那個板子,我就只好一直不停的拉住她,
這樣折騰了五分鐘多有吧,
她開始咬我.....整個是張開她的小嘴巴,看到我的手在哪就往哪咬,
連身體整個大彎曲也不顧,就是想盡辦法要咬到我.....
Maru醬,你欠揍嗎?
一氣之下,我就又把她抱回睡覺的籠子裡,不管她...
只是不知道她知不知道這是一種懲罰就是...Orz
後記:本來她睡覺的籠子擺在客廳的電腦旁,但聽說她半夜的時候都還一直睡不著,
嗚嗚的哭泣著,所以最後我爸媽跟我姐就把籠子移到我二姐的房間.....
然後早上,這孩子就在我二姐的房間便便了...-_____-
註:Maru醬的Maru是丸的意思,所以小丸子的日文叫Maruko,至於『醬』則是小朋友的意思。
我姐一開始本來要把小狗取名叫柔柔,遭到我大力反對,
改成Maru醬好多了....
2008年10月14日 星期二
胖子的決心Part III(10/19更新)
卻在過了一個週末之後,全數又回到原點。
傷心之餘,決定再開一篇重新開始,
唉...為什麼我的體重這麼難減啊 >"<
真不懂耶.....
不過,現在跳比利大叔的TAEBO Basic,
已經沒有當初這麼累了,可以跳到第二次的中段才開始覺得喘,
到後段才會覺得腿酸,也算是一種進步。
接下來這個禮拜,會搭配比利大叔的TAEBO Cardio和TAEBO Basic,
下個禮拜開始,就要來嘗試EJ那個很累的七天見效版。
大叔啊,快點救我脫離胖子的行列吧!
Date:10/13
Meal:早餐/大杯低糖豆漿;中餐/Subway辣味雞肉沙拉配義式醬+蕃茄蔬菜湯;晚餐/滷豆腐一塊+辣子雞丁一份+高麗菜一份+綠豆薏仁湯一碗+桃子一個;嘴饞吃了五小包海苔;晚餐七點半以前吃完
Workout:從公司走回家約40分;兩次TAEBO Basic約40分
Weight:+0.1kg(比前一日-0.1kg)
Memo:
爆胖的那一公斤,看樣子沒有想要快速的離開.....
奇怪,我減肥真的很慢耶,為什麼別人都可以很快Orz
在成功減掉一公斤之前,早餐都用大杯豆漿代替,
中午如果吃沙拉,也不要再配湯,晚餐的份量看能不能再少一點.....
My god~我會不會餓死Orz 好辛苦啊>"<
Date:10/14
Meal:早餐/大杯低糖豆漿一杯;中餐/全家芋頭瘦肉粥;晚餐/滷豆腐一塊+高麗菜一份+紅豆湯一碗+半顆柚子;嘴饞吃了五包海苔;晚餐7:20以前吃完
Workout:從公司走回家約40分;一次TAEBO Cardio + 一次TAEBO Basic約55分
Weight:-0.8kg(比前一日-0.9kg)
Memo:
突然間又少了0.9,真怪,合理的推測是生理期的後期水腫狀況消失,
再加上昨天飲食又減量的關係。
Anyway,總是好事一件,免得我有一種減肥鬼打牆的感覺...
第一次嘗試TAEBO Cardio,強度上應該有比Basic高一點,
動作上也比較困難(好幾個動作我整個看不懂在幹嘛...),
時間也比較長,不過還算可以忍受,跳完休息個五分鐘之後,
還可以接著跳Basic(雖然是爆累就是)。
感想是:裡面的女生都好變態,超瘦動作又超漂亮..她們其實是外星人吧!
Date:10/15
Meal:早餐/大杯少糖豆漿一杯;中餐/McCafe沙拉一份;晚餐/滷豆腐一塊+三杯雞兩塊+高麗菜一份+綠豆薏仁湯一碗+桃子一個;嘴饞吃了五包海苔;晚餐七點半以前吃完
Workout:從公司走回家約40分;TAEBO Cardio一次+TAEBO Basic一次約55分;
Weight:-1.5kg(比前一日-0.7kg)
Memo:
忽然間又瘦了一點,真開心,而且我晚餐還有比昨天多吃了三杯雞呢!
應該是生理期後新陳代謝變快的關係吧?(可是其實還沒有結束耶,難道我的新陳代謝期提早到來嗎?)
這樣一來,就可以試著恢復早餐,不用再只喝一杯豆漿(應該不會造成悲慘的下場吧Orz)。
真令人欣慰,不枉費我連著星期一下午拒絕雞排的邀請、星期二下午拒絕飲料的邀請、
星期三下午拒絕餅乾的邀請...
(怒..我們公司為什麼充滿惡魔的呼喚QQ)
老天爺還是有憐憫我含著眼淚拒絕這些美食的吧Q_Q
Date:10/16
Meal:早餐/法式土司夾火腿蛋;中餐/7-11水餃+茶碗蒸;晚餐/滷豆腐一塊+很扁的雞排一塊+高麗菜一份+紅豆湯一碗+水梨一盤;照例是五包海苔;晚餐七點半以前吃完
Workout:從公司走回家約40分;TAEBO Cardio約35分
Weight:-1.4kg(比前一日+0.1kg)
Memo:
果然沒有天天在過年的,因為昨天忽然瘦了一些,吃東西就忽然鬆懈下來,
不僅增加了早餐,晚餐也增加了一塊很扁的雞排,
(註:很扁的雞排其實不太好吃,又肥又不開心,下次不點了),
吃完飯之後就有大糟感,因為有覺得『飽』,
平常晚餐吃完頂多是不覺得餓,但完全沒有飽足感的Orz
果然今天就慘遭報應,多了0.1kg~Q_Q
在加上昨天因為迎接Maru醬的到來,不敢運動太久,
放棄做Basic...肥胖都是有跡可尋的(淚)....
大叔,我錯了,我今天就會開始挑戰你那個7 days的 Q____Q
請原諒我(哭著趴倒在地)...
Date:10/17
Meal:早餐/火腿玉米蛋餅;中餐/知多家冷烏龍麵(含一份冷烏龍麵,一份小豬排,兩塊油豆腐,一份高麗菜,一碗紅豆湯和一杯蘋果紅茶);晚餐/滷豆腐一塊+高麗菜一份+水梨一份;晚餐七點半以前吃完
Workout:從公司走回家約40分;Billy's BootCamp Basic約55分
Weight:-1.4kg(與前一日相同)
Memo:
繼上週末碰到威廉這個減肥大敵之後,
本週再次碰到一個 -- 我同事...
不停的吵鬧著說很久沒有去吃知多家了...我的媽啊,減肥的人可以吃知多家嗎?
無奈之餘,我點了冷烏龍麵,沒想到還是有一小份豬排....
既然都送來了,怎麼可能不吃呢?只好滿懷罪惡感的吃完這豐盛的中餐。
晚餐刻意吃的比較少,然後挑戰Billy's BootCamp Basic...
差點沒罵髒話..這是什麼鬼,居然有伏地挺身、仰臥起坐,連很像青蛙跳的東西都有出現...
比利大叔一直不停的高喊:Feel the burn! 大叔,我只feel tired而已說...(遠目)
在激烈的運動跟晚餐刻意少吃的情況下,總算沒有因為知多家而增加體重,
但也沒辦法減少就是...Orz
Date:10/18
Meal:早餐/一盤香瓜;中餐/Subway雞肉沙拉配油醋醬;下午吃了四包海苔;晚餐/大碗米粉湯+油豆腐一份+幾塊豆干+一杯大杯綠茶半糖;晚餐八點以前吃完
Workout:TAEBO Cardio約35分
Weight:-1.5kg(比前一日-0.1kg)
Memo:
因為星期天要去看電影跟看棒球,想必會吃一大堆,
所以今天特別節食,刻意吃少一點,結果...還是只瘦了0.1kg...Orz
昨天跳的Billy's Bootcamp弄得我小腹超痛,果然是很恐怖的課程,
而且發現跳那個最好有防滑墊,不然我一直打滑,再加上晚上回到家已經很晚,
所以就選擇先跳Cardio,Bootcamp等我弄到防滑墊再說好了..(藉口很多)
btw,原來現在跳的Cardio和Bootcamp裡的Cardio不是同一個影片,
在Youtube抓的Cardio比較簡單,應該是跟我原本那個Basic配成一對的吧?
不過裡面的女生倒是跟Bootcamp裡面的一樣....唉,這些女生..好變態啊...
好啦,比利大叔,我一定會趕快去弄一個防滑墊的Q_Q
2008年10月11日 星期六
DM大蒐集
2008年10月9日 星期四
胖子的決心Part II(10/13更新)
在EJ無情的嘲笑我的Basic太簡單之後,
我就連續三天都跳了兩次Basic,
我必須要說,跳兩次真是超累人的!
到第二次的時候,不要說腳沒力,
連手都舉不太起來,整個很酸....
如果不是有鋼鐵般的意志,還真是沒有辦法完成跳兩次的壯舉呢!(驕傲)
Anyway,雖然累的半死,
但好像也沒有什麼實質的效果>"<
比利大叔,你不是都一直在裡面大喊I guarantee 嗎?
怎麼我好像沒效啊>"<~
BTW,在威廉的提醒之下,
我才發現之前我都拼錯TAEBO,真尷尬...XD
果然我氣喘吁吁的跟著大叔,根本沒力氣注意他背後的課程名稱了:P
害羞的趕快把拼錯的地方都改掉~~
Date:10/8
Meal:早餐/大杯豆漿一杯;中餐/全家魷魚羹一碗;下午/嘴饞吃了兩包海苔;晚餐/滷豆腐一塊+辣子雞丁一份+高麗菜一份+紅豆湯一碗+桃子一個;嘴饞吃了三包海苔;7:15分以前吃完晚餐
Workout:從公司走回家約40分;兩次TAEBO約40分
Weight:-0.4kg(比前一日-0.3kg)
Memo:
終於比較有成效了Q_Q希望不是曇花一現,
早上只喝豆漿原因是隔天要考試,想說應該沒時間吃早餐,不知道如果只喝豆漿會不會餓,
決定在今天做一個人體實驗這樣。
至於海苔,則是我發現每次晚餐之後,我都還是會嘴饞,
那個豆子怎麼看其實都覺得很胖,
只好買海苔來解決嘴饞的問題...
說起來海苔真是好物啊,五小包加起來還不超過20卡...
整個是平易近人的好孩子~~~
Date:10/9
Meal:早餐/大杯無糖豆漿一杯;中餐/McCafe義式主廚沙拉配和風醬;傍晚/星巴克熱巧克力中杯;晚餐/一塊滷豆腐+兩塊三杯雞+高麗菜一份+綠豆薏仁湯一碗;嘴饞吃了三包海苔;晚餐七點半以前吃完
Workout:從公司走回家約40分;兩次TAEBO Basic約40分
Weight:-1.4kg(比前一日-1.0kg)
Memo:
晚上發生很奇怪的事,晚餐明明點的比昨天也差不了多少,但吃完整個大飽,
昨天晚餐吃完明明就還處於一個有點餓的狀況,在不明白為什麼的情況下,
又吃了三包海苔,大概九點開始跟著比利大叔運動,
結果跳第一次的時候還好,跳第二次的時候,整個人開始都不對勁,
很不舒服,手跟腳也比平常要更酸、更抬不起來,
硬是做完第二次TAEBO之後,還來不及做收心操,
我就衝到廁所把海苔都吐出來了.....Orz
洗澡的時候也是一直不舒服,洗一洗就得坐下來休息一下,感覺很怪異。
推測兩種可能:一種是我房間太熱,所以在跳TAEBO的時候中暑了;另外一種,大概就是生理期快到了!
總之,隔天早上量了體重,忽然一口氣少了1kg,
疑似是因為吐了海苔,連同一些水分也吐出來了,
明天早上大概會因為補充完水分而又回復一些體重吧...是一個無法狂喜的狀況...Orz
Date:10/10
Meal:早餐/一盤香瓜;中餐/滷豆腐一塊+沙茶芥蘭牛肉一份+高麗菜一份;下午喝了7-11低熱量果汁水;晚餐/XO醬蝦米乾拌麵+豆干一份;過敏喝了一杯半糖紅茶+一杯半糖綠茶;晚餐應該是八點以前吃完
Workout:一下午都在外面走來走去;兩次TAEBO Basic約40分
Weight:-0.8kg(比前一日+0.6kg)
Memo:
果然,昨天的預測是正確的,是因為吐了所以流失水分,
才會一下子輕了1.0kg,今天就回來了Orz
雖說是已經預測到了,但在情感上還是有一種無法接受的感覺Q_Q
今天下午去信義店要DM,刻意在忠孝敦化路口下車,用走路的過去,
再用走路的回SOGO,但晚上因為大過敏,只好苦命的喝了熱紅茶和熱綠茶,
因為害怕都選擇半糖,不過,奉茶的半糖倒是不難喝,以後可以嘗試。
回家之後本來只想做一次TAEBO,不知道是不是因為大過敏的關係,
感覺都變遲鈍了,做完一次之後雖流很多汗,但沒有太喘,所以又做了第二次@@
希望過敏趕快好,不然一直喝熱紅OR熱綠,感覺會胖>"<
Date:10/11
Meal:早餐/半個柚子;中餐/魔法咖哩的大西洋海鮮烏龍麵(沒加咖哩)+一壺花茶;下午/大杯星巴克的摩卡(咖啡Double);晚餐/Subway的火腿沙拉配油醋醬+一杯檸檬茶;晚餐應該是八點以前吃完
Workout:下午在外面走來走去;晚上玩了約10分鐘的迷你保齡球;兩次TAEBO Basic約40分
Weight:-0.9kg(比前一日-0.1kg)
Memo:
晚上回到家發現生理期來了,做了第一次TAEBO之後,
覺得似乎沒有特別不適,所以又開始第二次的TAEBO,
沒想到做到一半,肚子就開始微微作痛了,
做完之後整個不太舒服Orz 這段期間會很難減肥,
除了聽說會有水腫的問題,主要是我會肚子痛and容易累,
會想要喝熱呼呼的甜食...真倒楣,才剛開始減肥就碰到這事..Q_Q
Date:10/12
Meal:早餐/無;中餐/日式涮涮鍋+半杯飲料;晚餐/Subway火雞火腿六吋配油醋醬&蜂蜜芥末醬;看電影時又吃了一包餅乾+一杯飲料;晚餐八點以前吃完;回家九點半後又吃了一盤香瓜
Workout:TAEBO Basic一次約20分
Weight:+0.2kg(比前一日+1.1kg)
Memo:
打擊太大了,看到數字差點沒在體重計旁飆淚起來>"<
居然在短短一天內,把整個禮拜的努力付諸流水,還比原先重了0.2 Q_____Q
太慘了....
即使是生理期的水腫也不可能這麼誇張,所以一定是我自己的問題,
這次非好好檢討不可。
首先,絕不可在聽信別人的饞言,像是什麼多一片起司、蜂蜜芥末醬不會有影響的,
或是涮涮鍋只要多吃一些菜就沒事等等,
血淋淋的事實已經擺在眼前了,我的身體異於常人,
什麼鬼它都能完完整整的吸收,全部轉換為脂肪。
所以,要認清一個事實,一個減肥的人,沒有資格跟一般人吃一樣的東西!
涮涮鍋絕不可再去吃,因為雖然鍋底不胖,但是會點一些肉什麼的來吃,
菜也會不由自主的吃的比平常多,我吃飯速度又快,吃的會比別人更多,
原本應該只能吃六、七分飽的,最後就會變成十分飽!
起司跟蜂蜜芥末醬以後也絕不可再加,看電影也不能再偷吃東西 -> 除非我之前沒吃晚餐。
太讓我傷心了,在吃的比較多又動的比較少的狀況之下,就發生這種慘案,
生理期剛來是最不舒服的,所以才放縱自己只跳一次比利大叔,
之後絕不可再懶惰。
唉.....心情爆差.........
2008年10月6日 星期一
胖子的決心Part I(10/8更新)
從大學到研究所,就重了幾公斤,
從研究所到ABeam,又重了幾公斤,
從ABeam到國泰,又重了幾公斤,
現在,經過大陸的幾個月,終於整個爆表了!!
在酪梨壽司成功減肥的鼓勵之下,
我開始前製工作:購買一台貴達兩千塊的Tanita體脂計,
比利大叔的TAEBO入手,
還跟EJ拿比利大叔的七天速成班(結果這個沒入手,被zara拿走了...
我說zara,你如果自己想跳,不要害羞啊,
大聲說出來,也是不要這樣悶不吭聲的拿走我的比利大叔)
這樣大致的前製工作就完成了。
可怕的是,沒想到體脂計入手之後,
我們家的人(除了我二姐)全數玩了一遍,
在幫大家操作的過程中,
我赫然發現....我是我們家的女生當中最重的........................................................
這個事實真是晴天霹靂啊>"< 太過份了,整個無法接受。
在這樣的打擊之下,我決定效法壽司把每天的狀況都記錄下來,
然後目標是減掉五公斤!!
(小聲的說,希望這五公斤可以在兩個月內完成)
Date:10/6
Meal:早餐/法式土司夾火腿蛋+中杯豆漿;中餐/Subway辣味雞肉沙拉+雞肉濃湯;晚餐/一塊油豆腐+切細的豆干一份+滷白菜一份+炸雞塊一個+紅豆湯一碗+香瓜一盤;嘴饞又吃了一小包豆子;七點半吃完
Workout:從公司走回家約45分;兩次比利大叔的Taebo約40分
Weight:+0.1kg
Memo: 我要怒了....在我奮力的跳了兩次比利大叔,整個手快酸死,腳整個沒力,
還很乖巧的中午改吃沙拉之後, 體重居然沒有減輕就算了,
還增加0.1是怎樣!
莫非是我的肥肉跟著我太久,過於頑強而不願意離去嗎?>"<
太機車了,才第一天耶!是有沒有這麼打擊我的信心Q__________Q
呼~好,我要靜下心來檢討,
中午的份量大概就這樣了,不可能再更少了, 早餐減掉一杯飲料不喝好了,
反正自己有杯子可以喝水, 晚餐的份量好像太多,畢竟我是走回家的,
也算是有點運動, 剛運動完不能吃太多,份量還得再少,
反正有水果,應該不太會餓。
真是打擊太大了~~~~明天一定要減少,不能再增加了>"<
Date:10/7
Meal:早餐/火腿蛋餅;中餐/麥當勞沙拉(不小心加了凱薩醬)+小杯玉米濃湯;晚餐/一塊油豆腐+辣子雞丁一份+豆芽菜一份+綠豆薏仁湯一碗+水梨一盤;嘴饞吃了一包豆子;7:15分以前吃完
Workout:從公司走回家約40分;兩次Taebo Basic約40分;
Weight:-0.1kg(比昨日-0.2kg)
Memo:
好吧,終於把昨天那個0.1討回來了,
真不枉費我哭著放棄EJ一直機車我的雞排~
不過因為我的黑蘋果(Tanita)的誤差值在0.2kg內,
所以說不定是誤差,不能掉以輕心。
中午的沙拉是McCafe的,不錯吃,可是點了之後才想到凱薩醬好像很胖,
早知道就應該選和風醬。而且,McCafe很機,沒有列熱量在網站上,
害我一直吃的很不安心,還是Subway好,都有列出來>"<
晚上吃的東西很少,到睡前其實有點餓了,要小心不可以在睡前又偷吃東西QQ
2008年10月3日 星期五
士林夜市的小狗
就差點陷入昏迷狀況,
難道..我真的老了,不適合唸書了嗎?Orz
Anyway,只好寫一些東西先振奮精神一下。
打從我姐和前男友分手之後,
她就下定決心要養一隻狗(大概是體認到人不如狗吧!)
因為我爸媽對大型犬反對的態度堅決,
只好含淚放棄黃金獵犬、拉不拉多或是哈士奇等等超級可愛的夢幻寵物,
轉而把目標放在中小型犬。
根據我姐的說法,大部分的小型犬都太...女生了,
(簡單的說就是太娘了),
她一點都不愛,所以我就推薦她柯基犬 -- 果然她一看到那短腿狗就愛上了 XDXDXD
不過呢,雖說我推薦了柯基犬,
在士林夜市閒晃的時候,
忽然看到一隻充滿無辜眼神的小狗,徹底的打動了我啊~~~~
於是乎,我鼓起勇氣,第一次抱小狗 >///////////<
超------可-------愛!!!!!!!!!!!
我融化了啦!
一問之下,才知道這隻是柴犬,
原來,柴犬也有這種顏色~
Oh, my god~身為我生平第一隻抱起的小狗,
果然是不負重望(?)的可愛到爆炸。
可惜,這是士林夜市,惡名昭彰的士林夜市,
所以也只好看看而已。
在加上我姐已經下定決心要買柯基了,
似乎也沒有打算要改看柴犬的意思。
說到柯基,那天我姐聯絡了一個家裡有養柯基犬,而且剛好生下小柯基的網友,
那網友把小柯基帶來給我姐看,
說是要賣兩萬塊 -- 其實很貴,寵物店大概都一萬多,
不過,那隻小柯基也好可愛喔!
是女生,雖然沒有公柯基活潑,可是看到路邊有狗路過,也會爆衝。
才把她放到地上沒多久,她就在我背後聞我的屁股(小柯,可以不要這樣嗎?有點害羞)
因為我們坐在台泥大樓前的階梯,
這隻小柯還鑽到我的大腿下,
害我只好默默的掂腳,免得壓到她身上把她壓壞 ..............
但是呢,她似乎只圍著我轉,
我姐一抱她,她就不停的掙扎 -- 所以,我姐就不喜歡,覺得跟這狗沒有緣份...
唉,我說小柯啊,
我知道我是一臉比較和藹可親的樣子,
但你也聰明點,要認出真正出錢的主人啊~
不然是會一直被拒絕的~~~~~~
也因此,尋狗之路還持續在進行中......
2008年10月2日 星期四
現在最夯的推文
實在念不下去,
只好來發文碎碎念一下。
身為鄉民的一份子,
定期就要關心一下PTT上最熱的話題,
不知道從哪時候開始,
八卦版就Always高掛熱門看板第一名,
所以想知道現在流行什麼?上八卦版吧!
在大陸一個很不好的影響,
就是上PTT很容易斷線,
最奇妙的就是有一次我在看一篇酸上海的文章,
只要進到文章裡面,看完第一頁準備看第二頁時,
就一定斷線,不過試幾次都是這樣,
很怪異,難道大陸偵測到我在看酸他們的文章嗎?
太離譜了吧@@ 那還不是直接罵耶,是酸耶,
而且還是Telnet,不是HTTP耶,
難道...這就是偉大的防火牆的功力嗎?(傻眼中........)
言歸正傳,昨天晚上我照例又上八卦版吸收新知,
正在看毒奶粉的相關事件時,
忽然看到有些推文很怪異,
是一連串的大小圓圈組成.......
這麼可愛的推文,到底是怎麼回事?
一切謎底終於在神七太空漫步影片疑似造假的文章中揭曉。
原來,大陸引以為傲的神七現在傳出太空漫步的影片可能是在水裡拍攝,
網友接連指出影片中明顯看出有泡泡冒出,
以及五星旗會這樣飄揚是不合理的等等疑點,
身為鄉民的一員,一定要求證一下的啦!
所以我也湊了熱鬧看了影片 -- 神七太空漫步影片
(臨時找的youtube影片,跟昨天晚上看的版本不同,
雖然這個版本我沒看過,不過應該也可以看得出來)。
眼拙如我,也清楚的看出泡泡三不五時的冒出,
這時候,那個圓圈的推文終於真相大白,
原來就是指那些泡泡啊!
鄉民果然創意十足,
一堆泡泡推文排在一起,
真是說不出的可愛啊!XD
雖說這新吹起的普普風讓我笑了很久,
但我還是想說...阿共啊,都什麼年代了,是不知道影片會網路流傳嗎?
如果真的是造假,真的是腦子都不知道裝什麼了.........
還是在自己國家裡因為有Great firewall而自HIGH太久,
遺忘了世界各國的鄉民會不遺餘力的透過網路來交換各自發現的心得嗎?
2008年9月22日 星期一
野玫瑰
2008年9月7日 星期日
海角七號VS冏男孩
都各看了一部國片,
似乎近期內,接連出了好幾部口碑相當不錯的國片,
九降風的評價很高,但是來不及去看,
趕上海角七號的風潮,
確實是一部值得推薦的片子。
海角七號的笑點都是很local的,
親切到就像走在路上聽到的阿伯說話一樣,
儘管髒話不斷,
卻就是因為這些串場的"發語詞"格外討喜....
難怪茂伯經過此片之後大受歡迎,
真的是一個很好笑的老人家啊!
很貼近生活的描述,配上音樂,
讓海角七號觸動在這塊土地上成長的人,
可是,如果把這樣的片子,放到國外去,
也就沒多少人懂得欣賞了吧!
於是,冏男孩似乎就走了不同的路子。
雖然裡頭的阿嬤也是那個台味的有趣
(教九九乘法表是用:我一天打你七個巴掌,兩天打多少 真的很妙XD)
不過童年的純真才是這部片子的主軸,
也似乎是一部可以放到國外大夥兒也看的懂的片子。
(或許就是這樣日本才買的吧!)
不過...平心而論,冏男孩確實沒有海角七號好看,
或者應該說,在敘述故事上,不夠順暢。
總覺得冏男孩還是有些許犯了以前國片的毛病,
版上有人說是過於藝術,
我想雖然不至於到無法理解的程度,
但裡頭確實包含了太多...沒有成功的用更大眾的方式來傳達更深層的意義..這樣的缺陷。
導演既然希望這是一部給大眾欣賞的影片,
在這方面似乎又保有太多自己的驕傲吧?
(我總覺得國片的導演不是拍不出來,而是有一股傲氣,
不願意自己的片子太過於通俗)
Anyway,倒也不至於難看,
總體而言確實是近年表現優異的國片,
不過真的要推薦的話,我想還是海角七號更好吧!
只是私心希望,除了自己人看的懂以外,
也可以有一片不管是那個國家的人來看,都會拍手叫好的國片出現。
ps. 傳說中九降風似乎比海角七號評價更高,不知道是一部怎麼樣的片呢?
2008年7月29日 星期二
Mini Oden關東煮&OBA 韓膳
因為EJ太過於龜毛,
說什麼看太多次圖片的不要,
我只好重找.....
有兩家看起來都OK,
一個是OBA韓膳,
吃韓國烤肉的,
http://blog.pixnet.net/amykaku/post/1369195
不過EJ吃過了....
另外一家是吃關東煮的,
似乎也還OK,
http://www.wretch.cc/blog/lemonadellen/10637844
再不行我就要怒了.....
以上。
Mango Tango 台北東區泰式料理
只要沒有聚餐成功,
餐廳就會默默的被大家遺忘...
所以,我決定把他記下來~~~
這個是上次本來說要去的,
但因為改成中午聚餐,
所以無法成行(這家只開晚上)。
有點bar的感覺,
消費似乎也小貴就是...
參考一下囉!
其他的我再找一下~~~~
http://www.wretch.cc/blog/Valence/6102648
(上述網址會被擋掉的孩子們,like me, 可以使用web proxy: http://www.votethru.com)
2008年6月20日 星期五
值得紀念的下廚成功
蔬菜湯就是我首次嘗試下廚的第一道菜。
有鑑於此,
我覺得有必要記下來做個紀念。
去佳樂福購買的食材共有:
四顆長得很漂亮的蕃茄、
兩顆乾乾淨淨的黃洋蔥、
四根長長的蔥、
一個大白菜、
一塊嫩豆腐、
六顆蛋
以及一罐飲料。
原本就有的食材:
泡麵、
統一好勁道月見雞蛋麵、
鹽。
因為第一次煮的時候,水放的太少,
菜又放得太多,
導致豆腐跟麵丟進去之前,
其實已經看不到水了,水都跟菜齊高了,
之後再放豆腐跟泡麵時,
豆腐跟泡麵都整個乾乾的在上方,一點水都沒有,
最後的下場就是底部完全焦掉,
整鍋除了焦味什麼也聞不到,
白白的浪費了一棵蕃茄、1/4的洋蔥、半根蔥跟一大堆的白菜,
一大半的豆腐、一顆蛋,
以及我所剩無多的泡麵跟鹽。
但是呢,在我丟豆腐跟泡麵進去之前,
我是有聞到香味的,
所以....我堅信再試一次情況一定會有所改善。
於是,第二天,
挑戰蔬菜湯part II 展開。
首先加入比上次多一些的水,
約莫半鍋,燒開之後丟入切成塊狀的1/4洋蔥跟半根蔥,
然後開始一片一片的把白菜剝下來,洗一下之後便丟入鍋中,
這次的白菜就沒有丟太多,
大概恰恰好超過水面,
然後就開始切蕃茄,將蕃茄切成柳丁狀之後丟入,
接著就把蓋子蓋上,用中小火煮它。
接下來,因為太擔心他又燒焦,
我只好不停的切換中小火跟小火,
煮到菜看起來有點爛爛的時候,
我拿出首次購買的月見雞蛋麵,
丟入鍋中,
(這麵沒煮之前整個大硬,跟筷子沒兩樣,
我一搓一搓的丟入,還得先讓底部的麵稍微軟化,
頭部的麵先露出鍋子,
等到底部的麵軟了一點,才能壓下去,讓頭部的麵也跟著泡到水裡)
同時丟入豆腐,
煮了三四分後,加入兩小匙的鹽跟蛋,
在小火煮個兩三分後宣告大功告成。
這次的蔬菜湯就成功啦~~~~~
整個沒有燒焦,
湯還不錯喝呢,
整個得意。
不過,麵實在沒什麼味道,
待在那鍋裡,整個跟湯像沒關係一樣,
很像跑錯棚的孩子Orz
應該可以早一點放麵進去,
看會不會比較有味道一點~~~~
Anyway,總算是成功了,
哼哼,也不難嘛~~~(得意起來)
2008年6月9日 星期一
A Holiday in Beijing
但台北要上班,
所以我算是賺到一天,多了一個假日 -- 雖然也是待在飯店裡,
不過,可以睡到自然醒也不錯。
昨天他們去了什麼水長城,
由於要早起,所以我快速的拒絕了。
一個人的週末,
最後的結果就是不停的看影集XD
Heroes第二季早看完了,
House第三季也只剩下兩片的樣子,
不停的窩在房間裡一直看影集,算是一種阿宅的表現嗎?XD
因為這次忘記帶新的乳液來,
忽然面臨沒有乳液的危機,
所以趁著星期天的下午,去了隔壁很遜的百貨公司逛了一下,
雖說是很遜,但還是有些化妝品的牌子。
這裡很妙,
日系的品牌,都會在這邊出一個"合資品牌",
像Shiseido就會出一個叫Aupres,
Kanebo就會出一個叫"AQUA",
在櫃位上,則會寫 Aupres Shiseido這樣,
和Shiseido本品最大的差異,
就是價格XD
化妝水、乳液、精華液的價格,大概都是100~200不等,
試用了一下,其實感覺也還不差,
我姐也說用過Aupres的東西,覺得還OK,
趁著這次忘記帶乳液,
於是,一罐保濕的Aupres乳液入手 - 人民幣105,換算成台幣大概450左右吧!
大概就是開架式的價格了!
(Aupres還有美白系列,本來想買的,但美白的乳液要210人民幣,
這樣感覺好像再多一點錢就可以回台灣買UV White了,只好放棄)。
昨天晚上跟今天早上都用了這罐新入手的乳液,
還算滿意,可以列入CP值高的商品。
一個人在北京的假日,除了看影集跟自己煮義大利麵娛樂自己以外,
其實有點無聊,
不過...少掉了需要應酬的煩躁,
這種無聊我想我還可以接受。
2008年4月27日 星期日
在北京的週末
真的就是EJ說的,各式各樣的囧都適合我啊~
和同事完全沒有話講的結果,
就是週末我也不想一起出去玩,
本來以為星期六他們要找去長城,
我還擔憂了一下,想說連星期六都要從早到晚待在一塊,
簡直太慘了。
好在,後來不知為何,
就沒有約了~~~
所以整個星期六,我就一個人度過,
發現...這邊超無聊~~~~~~~
吃的東西難吃到爆炸,
飯店附近也沒什麼可逛的,
飯店的百貨公司...都是歐美的衣服,
整個不是我的菜,而且也沒有比較便宜Orz
這邊就像是一個很大的光華商圈,
很多賣電子產品的,可是都沒什麼可逛的地方。
據說所謂的"西單"很熱鬧,比較好逛,
可我也不知道該怎麼去Orz
簡單的說,就是一個無聊,
一個下午,我逛完了飯店的百貨公司,
也逛完了旁邊家樂福附近的商店,
買了譚木匠的梳子跟鏡子之後,
我整個也不知道還可以做什麼....
就這樣無聊的度過我的星期六。
本來想乾脆上網看小說好了,
結果常看的那個pixnet的blog居然連不上!
才發現pixnet跟無名都連不上,
快煩死了~~
後來才發現,就是大陸的Great Firewall全給擋住,
哼哼,好險還有個web proxy可以破這偉大的防火牆,
不過真是夠麻煩了....
唉..看來看去,還是台北好啊,
連自己去逛百貨都不是問題,
衣服也好看的多,
食物也好的多~~~~~~~~~~~~~~~
還有人可以聊天Q______Q
我要回台北T_______________T
2008年3月20日 星期四
zara的聚餐餐廳訂了喔!
訂四位,所以如果zara臨時要找男人,
請記得叫我通知店家~
這是那家店很簡單的網頁:
http://www.dubuhouse.com.tw/
上面有地圖。
不要忘記訂位時間是3/27晚間六點半~
2008年3月6日 星期四
王品
一直有一種...這張卡到底是辦來幹嘛的沮喪,
星期一~星期四威秀影城買一送一的優惠從來沒用過,
整個是一張莫名的信用卡...
終於在這個月,它第一次發光發熱了!
由於第一年生日到王品集團消費買一送一的優惠,
很快的我就選了王品牛排,想說這應該是最划算的吧!
王品的價格清一色都是1200再加一成,
訂位的時候要告知服務生同行者有人生日,這樣他們才會安排一些小禮物什麼的。
一抵達餐廳,服務生就先問說是誰生日,
我舉了手,坐下來沒多久,
就送來一枝筆當作禮物 -> 裝的是還蠻漂亮的,可是我實在不喜歡這種粗粗的筆..Orz
一開始先是餐前酒跟麵包,
餐前酒應該是香檳汽水,有一點點酒味,還蠻多人喜歡的。
麵包還OK,一個雜糧麵包跟一個牛角麵包,
強烈建議絕不要續麵包...不然在稍後的一兩個小時,
會懊悔自己的決定的~~~
接下來是沙拉,我選的是鮮蝦沙拉,
算是普通吧,醬甜甜的,配上水果,還算開胃,
是一道中規中矩的菜。
威廉選的是鮭魚捲,就是用看似生的鮭魚肉片包住很多東西,
敢吃鮭魚生魚片的應該很愛。
這時候,waiter又送上一杯雞尾酒,說是生日招待的,
整個是大合我的口味,這個雞尾酒甜甜的,幾乎喝不出酒味,
一直很想問waiter說可不可以續~~>/////<
接著是我選的酥皮海鮮清湯,
注意是清湯而非濃湯,我也不知道為什麼他們要這樣配,
不過..其實口感還蠻奇怪的,
酥皮還是配濃湯比較好。
威廉選的是看起來很高檔的松露鵝肝濃湯,
湯本身是南瓜湯,我有偷喝一口,甜甜的還蠻好喝的,
不知道配上鵝肝是什麼味道..@@~
此時其實桌上的雞尾酒還沒喝完,
waiter又送上一杯酸梅汁,
導致桌上相當擁擠,都是杯子Orz
酸梅汁就中規中矩囉!不過之後就覺得這酸梅汁真的有存在的必要,
因為吃太多就會需要酸酸的東西...
主菜很快的就上來了,
我選的是酥烤牛小排,熟度是當初waiter建議的7分熟,
其實送上來的時候我有點遲疑,
因為那個熟度...看起來實在很熟,
不太像我平常愛吃的熟度,不過既然waiter建議7分,
也許他們家的牛排就是要7分才好吃吧~
抱持著這樣的想法,
我就開始進食了~
表皮因為是酥烤,有點硬硬的,蠻奇妙的口感,
至於肉本身,就是兩個字 -- 太熟!
我就知道我應該堅持己見的 Q_____Q
默默的邊吃邊在心裡流著眼淚,此時waiter送上威廉的羊排,
(插個話,羊排的ㄍㄟ ㄒ一超多,真是讓我大開眼界,喜歡吃羊排的真的可以試一下,
會看到平常看不到的很多小道具...XD)
臨走前問了我:『牛排還OK嗎?』,
我就囁嚅的說:『有點太熟了』,
waiter就說:『太熟了?那我幫你換一盤...』,
我看了看盤子裡的牛排,已經吃到只剩一半了,慌張的說『沒關係啦』,
waiter:『真的啊!我幫你換一盤』,
我:『啊...好吧...那...請幫我弄五分熟』~~~
就這樣,一段時間後,
我又重新收到我的牛排...
流著眼淚的發現,是一客全新的牛排...
為什麼流著眼淚呢?因為其實我已經飽了...Orz
勉強開始進食之後,發現果然五分熟才是我愛的,不會太老,
但是...真的吃不下啊Q______________________Q~~~~~
這1.5客牛排,整個是讓我的食物滿到食道吧!
好不容易辛苦的吃完主菜,
送上一盤水果,我已經覺得是胃的極限了,
沒想到waiter又端著一個小蛋糕來,
說是要祝壽星生日快樂,
聽著他唱著生日快樂歌,我整個是望著小蛋糕苦笑..
水果還是吃完了,蛋糕則是完全沒動,
大概是太久沒動那個蛋糕了,
waiter跑來說:『要不要幫你們外帶這個蛋糕?是不是吃不下了?』
我(感激涕零):『好的,麻煩你』~
至此,終於讓胃有一段時間可以稍稍休息,
一段時間後,
送上甜點跟飲料,
我的甜點是巧克力蛋糕配上香草冰淇淋,
我總覺得蛋糕外殼有點太硬,不過裡面的巧克力漿很濃郁,
配上冰淇淋還不錯。
飲料則是蘋果醋,
選蘋果醋真是選對了,在胃快要爆炸的狀況下,
喝一些酸酸的東西,感覺好多了...
吃到一半的時候,還有waiter跑來幫壽星拍照,
並在快離開時給了我那張照片,
我只能說...在王品過生日,真的是賓至如歸,
服務好的讓人不忍心對他們苛責什麼。
食物還不錯,也許以1200來說有點太貴了,
不過就如food版上說的,
這樣的服務,還有誰忍心責備他們的食物..
拜花旗卡所賜,最後刷卡兩個人的金額是1200,
不知道為什麼沒有服務費在裡頭@@~
我只能說這樣真的超划算!
不過真的會吃的很飽,所以千萬不要多續一些額外的東西,
免得撐死自己~
真的吃不完是可以外帶的,也是不要逞強~
整頓飯下來相當愉快,
就算是原價我覺得也有那個價值,
(自己出當然是太貴啦!有人請會比較好,zara可以考慮)
如果平常去吃,其實真的可以兩人點一份套餐即可,
除非...你真的很餓XD
2008年3月4日 星期二
zara的生日聚餐
不知道為什麼又變成我在看...
真詭異...
Anyway,目前是這樣:
時間:3/27 星期四晚上6:30
地點:台北市敦化南路一段233巷9號(捷運忠孝敦化站5號出口)
人數:未定
(因為zara常常會冒一些莫名的男人出來,所以暫時當未定XD)
這是別人的食記:
http://www.wretch.cc/blog/akagi77&article_id=21919768
吃韓式料理的,
我大概下個禮拜過後才會訂位,
所以有其他異動再跟我說~
給zara - 台泥旁的咖啡店
那家店已經改名叫做dish,
電話:02-2571-1711
他們有blog:
http://album.blog.yam.com/dishcookroom
假日整天是供應義大利麵,
單價大概在150~220左右,飲料就是另點。
平常中午是還有商業午餐,
不過我想也不可能約平常中午...
報告結束。
2008年2月20日 星期三
我姐買房子了
就開始積極的尋找房子,
但因為這房子得她自己出錢,
小男友太窮,沒辦法出,
所以她相當苦惱,覺得自己頭期款可能都會付不出來....
雖然我媽一直反對女生自己買房子,
不過由於我姐連仲介都找了,
所以我爸媽也只好陪著一起挑房子...
應該也是有答應頭期款會借她一些吧,
這部分我沒有詳問,
不過如果不借,我姐應該是出不起...
前兩天才聽他們說,
有兩個房子在考慮,
一個在頂溪站那邊,一個在晴光市場,
我媽整個比較喜歡晴光市場那邊的房子,
很開心的跟我姐說『就是你妹每天買晚餐的地方』,
我聽到的第一個反應是...『那裡蟑螂不是很多嗎?』
總之,我爸媽覺得晴光市場那邊的房子還不錯,
大概是覺得近吧,
不過小男友似乎不太喜歡,不知道是覺得一樓是機械式停車場很奇怪還是怎樣,
小男友比較prefer頂溪站那邊...
不過兩棟房子的房齡倒是都差不多,
都是八九年的樣子,
晴光的房子比較貴...
結果,昨天晚上,我媽就跑來跟我說:買了!
我就大吃一驚,說買了哪裡,,
我媽就說:就晴光那間...
我就疑惑的說:『不是還在考慮嗎?怎麼就買了』..
我媽就說:『沒辦法,仲介一直催,沒辦法再仔細考慮了』...
我心裡OS:『怎麼有一種在夜市搶便宜貨的感覺』...
說起來還不便宜呢,要662,不曉得這樣頭期款是要付多少....
Anyway,我姐現在就變成有殼階級了,
也好啦,有一棟房子總不是壞事,
拿來租人什麼的也好啊...
只是不知道房貸要多少就是...
2008年2月18日 星期一
3/1的聚餐地點
時間:暫訂3/1中午(蘭斯小姐OK嗎?)
地點:未定
地點的部分,我想說既然我們有四個人,
可以選那種點菜的,
就不用挑那種一人一餐的~~~~
<被zara說我懶惰,只好補一下連結>
第一個想到的是泰式,
有吃到飽跟單點的,
單點比較有名的就是瓦城、泰平天國跟湄河,
吃到飽就很多了,Lacuz什麼的,
不過你們應該不想吃吃到飽的吧?
瓦城:http://www.thaitown.com.tw/thai/31_tem.php?id=1
泰平天國:http://www.thai-heaven.com/
湄河: http://www.wretch.cc/blog/cuisinemap&article_id=5647371
Lacuz: http://www.lacuz.com.tw/
再來就是中式,
因為lans怕辣,所以不能挑川菜,
其他的...我現在有記得的,就是蔥花...@@~
還有其他推薦的嗎?
zara上次說的1010,要多一點人才行@@~
蔥花: http://tw.myblog.yahoo.com/soda20070216/
1010:http://www.wretch.cc/blog/chantell&article_id=13473592
不然就是義式,說要吃卻一直沒去吃的貝里尼,
如果是zara愛的隨意鳥地方好像又太貴了些~
貝里尼: http://www.wretch.cc/blog/wilhelminna&article_id=3095265
隨意鳥地方: http://www.diamond-tony.com.tw/
大夥兒提供一下意見吧!
zara提供的美式義大利餐廳:
Romano's Macaroni Grill:
http://blog.pixnet.net/valence/post/3958795
既然這樣,那就再加一個美式餐廳:
Vegas Vegas: http://www.starblog.com.tw/post/28/9241
2008年2月5日 星期二
無聊到爆炸
連那個偷開server的同事好像也放假,
所以我連不上,連web msn都不能用>"<~
簡直就是一個無聊到爆炸的程度....
只好來自言自語。
昨天晚上收到李爸送來的Amo啦!
話說我本來以為這是zara買的,
結果看到他之後,
我就忍不住問說『這到底是誰買的』,
他就一臉無辜的說『我啊!』
然後就解釋說...他某一天忽然接到zara的指示,
要去買一盒Amo給我...
就...我聽到整個有傻眼,
這孩子...整個有一種莫名其妙得花錢買蛋糕給我的感覺XDXDXD
不過因為我身上沒帶錢,
也是無法還錢給他~
另外,我一直到昨天才發現除夕是星期三,
所以上班是上到今天為止...
整個是過的渾渾噩噩的,連上班到哪一天都搞不清楚...Orz
害我還跟人家約面交約六點多,明明就四點多應該可以下班的人>"<
難道..要先去逛個街嗎?@@
嗚...我好無聊喔....
你們這個時間,都在睡覺嗎?>"<~
2008年1月18日 星期五
導盲犬
先從民權西路站出發,到台北車站後,
會搭乘淡水線最後面的電扶梯,
之後行經轉台鐵的出口之後,
再繼續搭電扶梯到大廳,
大廳往右走就可以從新光三越的出口出去,
直走就可以搭電扶梯往下到板南線。
好,路線簡介完畢。
現在要說的,就是發生在行經台鐵出口 一路到 大廳的這段路。
第一次遇到,應該是幾個月前的事吧!
每天早上的台北車站,人擠到一個爆炸,
從台鐵出口旁一直到通往大廳的電扶梯這一路上,
人超擠,不過大家亂糟糟的走到電扶梯前時,
就會很神奇的慢慢歸成兩排,
順利搭上電扶梯這樣。
那一次,在快靠近電扶梯口時,
我就看見一個盲人,看起來危危險險的往前進,
低頭一看,赫然發現他有導盲犬,
是一直可愛到爆炸的黃金獵犬~~~
因為人實在太多,又靠近電扶梯,
所以就有個路人,很好心的拉著那個盲人同胞,
讓他安全的站上電扶梯,然後自己站在他後面。
(此時可愛的小黃就站在主人的旁邊,
我有看到那個幫忙的路人在摸牠~
呼籲一下喔!導盲犬在工作時,是不可以摸牠或餵食的,
不過那個路人有幫忙,所以...應該還好?)
昨天早上,一樣是渾渾噩噩的時間,
經過台鐵出口沒多久,
我就又看見他們了!
一樣是可愛的小黃帶著主人前進...
這一次,沒有路人幫忙,
眼看著他們又接近電扶梯口,
我開始有點捏把冷汗,
沒想到,正當我思考是不是要去幫忙時,
小黃已經很上道的...隨著亂糟糟的人群,
跟牠的主人排成兩排等著搭電扶梯了...
雖然我不是剛好在他們後面,不過距離也不是太遠,
所以看得很清楚,
小黃搭上電扶梯之後,
雖然一樣是跟主人並排成兩排,
但他就像是很乖巧的知道左邊是要給趕時間的人走的,
讓了一些空間給後面的行人,
所以....就形成...他站在電扶梯的正中間的狀況...
後面的人雖然經過他身邊的時候位子有變小一點,可是還是走的過去喔!
小黃真是太乖巧~~~
而且,狗搭電扶梯實在太可愛,
前肢擺在上面,整個身體橫跨好幾階,
後腳在下階伸得直直的~~~~
尾巴則抬的高高的...
看的我整個大心 >/////////////<
可愛的小黃順利的帶領主人通過電扶梯之後,
又厲害的帶著主人穿過重重的人群,
往新光三越的出口走去...
我因為要轉搭板南線,
後面的事情就看不見了...
我只能說,平常的黃金獵犬跳來跳去,活像是個過動兒,
能夠當導盲犬真是太厲害了!
而且他真的好乖喔~
想到他還會知道站在電扶梯的中間,讓出左邊的路給行人走,
我就整個想把牠抱起來摸頭~(好啦,我承認不管怎樣我都想報牠...完全是私心)
如果早上都可以看見這麼可愛的景象,
我至少看到的那段時間,會精神為之一振吧!
2008年1月14日 星期一
腰痛 VS 學友光年
這週末真是充分體驗到什麼叫,天外飛來橫禍。
好不容易熬了一個禮拜,終於盼到週末,
可以開開心心的出去逛街什麼的,
結果,星期六一起床沒多久,
彎腰要將自己的小夜燈關掉時,
腰忽然痛到一個爆炸~~~~~~>"<
而且,這一痛,就足足痛了三天....
星期六一整天,我簡直跟廢人沒什麼兩樣,
走路、轉身、走樓梯等等,
都是痛到一個疵牙裂嘴,
痛到走路走超慢...連管理員都發現,
還以為我是怎麼了...(我要怎麼開口說,我腰痛...T__T)
在這種狀況下,晚上,我還挑戰了學友的演唱會。
因為票是早就買好的,
所以怎麼樣也得硬著頭皮去,
我只能說走在路上,我應該變成一大堆人的路障,
因為走太慢...還不時發出慘叫聲這樣...Orz
除去腰痛的部分,學友真是太好了,
這是我第二次聽演唱會,第一次是不久前的陶吉吉先生,
聽完之後,我還以為所有的演唱會都大聲到爆炸...
結果,學友的還好嘛!
一整個很OK~而且,
終於領悟到之前我姐說的,真的跟CD一模一樣的意思~
快歌部分難免有些小瑕疵啦,
不過一連四首快歌,邊唱邊跳,還是完全聽不出喘氣,
跟星光二班跳一首就狂喘的狀況,截然不同啊..(好啦,我知道是不同Level~)
聽學友的演唱會有個好處,就是有些老歌整個是耳熟能詳,
不至於整場的歌都沒聽過,
而且,當聽到 每天愛你多一些的時候,
真的超感動!經典就是經典,
不管聽幾次都好喜歡...
當然...坐了三個多小時的下場,
就是回家的那一路上,差點沒腰痛到飆淚...
痛到我整個覺得,自己下半身快殘廢了吧~Orz
吃了我媽的舒筋藥之後(天啊..我居然要吃我媽的藥..我是老人吧!)
星期天就沒有這麼痛了,
走路什麼還OK,但是稍微彎腰,或是幅度稍大的動作,
還是會痛,
有時單純的走路,也會忽然抽痛....
這狀況一直延續到今天,終於忍不住去看醫生,
(必須要掛復健科...周遭都是老人在看病..T_____T)
醫生一陣敲敲打打之後,推測我應該是腰部不小心拉傷了....
中間還有一小段讓我很囧的對話:
醫生:所以你到底是做什麼動作的時候拉傷的?
我:我沒有做什麼大不了的動作啊Orz 也不過就是稍微彎腰去關燈而已..
醫生:然後就拉傷了...
我(心裡OS):醫生,你心裡在偷笑,我有感覺到(指)....
這如果不是天外飛來橫禍,
我簡直就不知道什麼才是了...Orz
真是倒楣透頂,
據說,要這樣痛個好幾天才會好 >"<~~~~~~