話說，我的體重，
從大學到研究所，就重了幾公斤，
從研究所到ABeam，又重了幾公斤，
從ABeam到國泰，又重了幾公斤，
現在，經過大陸的幾個月，終於整個爆表了！！
在酪梨壽司成功減肥的鼓勵之下，
我開始前製工作：購買一台貴達兩千塊的Tanita體脂計，
比利大叔的TAEBO入手，
還跟EJ拿比利大叔的七天速成班（結果這個沒入手，被zara拿走了...
我說zara，你如果自己想跳，不要害羞啊，
大聲說出來，也是不要這樣悶不吭聲的拿走我的比利大叔）
這樣大致的前製工作就完成了。
可怕的是，沒想到體脂計入手之後，
我們家的人（除了我二姐）全數玩了一遍，
在幫大家操作的過程中，
我赫然發現....我是我們家的女生當中最重的........................................................
這個事實真是晴天霹靂啊>"< 太過份了，整個無法接受。
在這樣的打擊之下，我決定效法壽司把每天的狀況都記錄下來，
然後目標是減掉五公斤！！
（小聲的說，希望這五公斤可以在兩個月內完成）
Date:10/6
Meal:早餐/法式土司夾火腿蛋+中杯豆漿；中餐/Subway辣味雞肉沙拉+雞肉濃湯；晚餐/一塊油豆腐+切細的豆干一份+滷白菜一份+炸雞塊一個+紅豆湯一碗+香瓜一盤；嘴饞又吃了一小包豆子；七點半吃完
Workout:從公司走回家約45分；兩次比利大叔的Taebo約40分
Weight:+0.1kg
Memo: 我要怒了....在我奮力的跳了兩次比利大叔，整個手快酸死，腳整個沒力，
還很乖巧的中午改吃沙拉之後， 體重居然沒有減輕就算了，
還增加0.1是怎樣！
莫非是我的肥肉跟著我太久，過於頑強而不願意離去嗎？>"<
太機車了，才第一天耶！是有沒有這麼打擊我的信心Q__________Q
呼～好，我要靜下心來檢討，
中午的份量大概就這樣了，不可能再更少了， 早餐減掉一杯飲料不喝好了，
反正自己有杯子可以喝水， 晚餐的份量好像太多，畢竟我是走回家的，
也算是有點運動， 剛運動完不能吃太多，份量還得再少，
反正有水果，應該不太會餓。
真是打擊太大了~~~~明天一定要減少，不能再增加了>"<
Date:10/7
Meal:早餐/火腿蛋餅；中餐/麥當勞沙拉(不小心加了凱薩醬)+小杯玉米濃湯；晚餐/一塊油豆腐+辣子雞丁一份+豆芽菜一份+綠豆薏仁湯一碗+水梨一盤；嘴饞吃了一包豆子；7:15分以前吃完
Workout:從公司走回家約40分；兩次Taebo Basic約40分；
Weight:-0.1kg(比昨日-0.2kg)
Memo:
好吧，終於把昨天那個0.1討回來了，
真不枉費我哭著放棄EJ一直機車我的雞排～
不過因為我的黑蘋果(Tanita)的誤差值在0.2kg內，
所以說不定是誤差，不能掉以輕心。
中午的沙拉是McCafe的，不錯吃，可是點了之後才想到凱薩醬好像很胖，
早知道就應該選和風醬。而且，McCafe很機，沒有列熱量在網站上，
害我一直吃的很不安心，還是Subway好，都有列出來>"<
晚上吃的東西很少，到睡前其實有點餓了，要小心不可以在睡前又偷吃東西QQ
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